Hol dir deine Zeit zurück!
5 Vorschläge für Tage voller Entspannung – im Einklang mit der Natur
SOMMER 2020 – Runterkommen. Das Handy einfach mal ausschalten und den Tagesrhythmus nach der Sonne ausrichten. Tief einatmen, den Duft von Tannen und Lärchen genießen. Die Augen schließen und der Melodie des Waldes lauschen. All dies ohne Eile. Weil der Stress in diesen Tagen Pause hat. Klingt gut? So fühlt sich Detox-Urlaub an!
Im Trentino gibt es viele Möglichkeiten der Entspannung: Sich zum Yoga in einen von Bergen umgebenen Wald zurückziehen; oder barfuß durch das klare Wasser eines Baches waten. Digital Detox ist purer Luxus. Obwohl es so einfach ist. Hier im Trentino finden Sie wundervolle Möglichkeiten, den Weg zurück zur Natur zu finden.
Dolomiti Natural Wellness
Wasserfälle, die zwischen den Felsen sprudeln, Holzbrücken über gluckernde Gebirgsbäche, grüne Baumwipfel im Wind und im Hintergrund die Brenta-Dolomiten – das ist der ideale Ort, um in Einklang zu kommen. An den acht multisensorischen, natürlichen Stationen des Campiglio Natural Wellness Pfades schöpfen Sie neue Kraft.
Yoga im Freien, Lago di Lavarone
Eine Yoga-Session ist eine wunderbare Aktivität, um den Tag zu beginnen. Am besten im Freien, umgeben von der Natur, mit dem Duft nach Gras, mit viel frischer Luft und dem Blick auf majestätische Berge. In Alpe Cimbra geht das zum Beispiel am Lago di Lavarone. Namasté!
Der Weg der Sinne, Val di Fiemme
Frische Luft, die nach Wald duftet, der Klang des sprudelnden Wassers, das Kitzeln der Grashalme unter den nackten Füßen oder die lebendige Rinde eines Baumes – der Weg der Sinne in Bellamonte im Val di Fiemme wird am besten mit geschlossenen Augen und barfuß erkundet.
Digital Detox, Val di Non
Der Lago di Tovel, das Naturschutzgebiet San Romedio, der Flusspark Novella, die Wiesen der Regole di Malosco: All dies sind atemberaubend schöne Orte im Herzen des Val di Non, an denen es etwas wundervolles zu finden gibt – kein Internet! Hier wird das Verstauen das Handys tief unten im Rucksack zur wohltuenden Übung für die Seele.
Waldbaden im Trentino
Im Japanischen ist „shinrin-yoku“ ein feststehender Begriff. Auf Deutsch könnte man es „Waldbaden” nennen, was soviel bedeutet wie „in die angenehme Atmosphäre des Waldes eintauchen”. Es gilt als heilsame Therapie: zwischen Bäumen wandeln, die nackten Füße in einen kühlen Bach stecken, barfuß über Moos und Gras laufen – das entspannt und bringt Geist und Körper wieder ins Gleichgewicht. Die wundervollen Wälder im Trentino warten auf Sie.
