Hol dir deine Zeit zurück! Sommerurlaub ohne digitale Hektik

6 Vorschläge für Tage voller Entspannung – im Einklang mit der Natur

SOMMER 2019 – Runterkommen. Das Handy einfach mal ausschalten und den Tagesrhythmus nach der Sonne ausrichten. Tief einatmen, den Duft von Tannen und Lärchen genießen. Die Augen schließen und der Melodie des Waldes lauschen. All dies ohne Eile. Weil der Stress in diesen Tagen Pause hat. Klingt gut? So fühlt sich Detox-Urlaub an!

Zwischen Dolomiten und Lago di Garda gibt es viele Möglichkeiten der Entspannung: Sich im Naturpark Stilfsjerjoch zum Yoga in einen Wald zurückziehen; oder barfuß durch das klare Wasser der Sarca waten. Digital Detox ist purer Luxus. Obwohl es so einfach ist. Hier im Trentino finden Sie wundervolle Möglichkeiten, den Weg zurück zur Natur zu finden.

#1

Lebensenergie im wald

Entdecken Sie 8 naturnahe Veranstaltungen rund um die Alpe Cimbra: mit nackten Füßen das frische Gras spüren, mit den Händen über den Rasen streichen, die Arme um einen Baum legen. Lassen Sie sich auf einer Decke nieder – und während einer Pause mit Käse aus der Region, frischem Brot, Obst und einem Schlückchen Bier die Seele baumeln. Schon spürt man neue Energie durch den Körper fließen!

#2

Digital balance

Der Lago di Tovel, das Naturschutzgebiet San Romedio, der Flusspark Novella, die Wiesen der Regole di Malosco: All dies sind atemberaubend schöne Orte im Herzen des Val di Non, an denen es etwas wundervolles zu finden gibt – kein Internet! Hier wird das Verstauen das Handys tief unten im Rucksack zur wohltuenden Übung für die Seele.

#3

Dolomiti Natural Wellness

Erleben Sie 8 Wege durch die unberührte Natur der Brenta-Dolomiten: Hier regenerieren Sie auf herrliche Weise – nur einen Steinwurf von Madonna di Campiglio entfernt. Es gibt den Barefoot Trail, einen Kneipp-Pfad im plätschernden Wasser der Sarca oder den Silence Room für Yoga-Übungen. Und ... haben Sie schon mal einen Baum umarmt? Das ist Balsam für die Seele. Versuchen Sie es doch mal!

#4

Yoga im Naturpark

Finden Sie Ihr Gleichgewicht im Naturpark Stilfsjerjoch und lassen Sie sich auf eine Yoga-Stunde inmitten eines Waldes aus Tannen und Lärchen ein! Die Aktivität wird von der Terme di Rabbi organisiert und lässt sich mit Wellnessanwendungen mit Heu, Milch und Thermalwasser kombinieren.

#5

Massagen in der Natur

Legen Sie sich auf eine nach Lavendel duftende Liege und atmen Sie pure Entspannung! Debora ist die Inhaberin des Refugiums „Il Ritorno“ in San Lorenzo Dorsino und wird Sie mit ihrer Massage verwöhnen. Das SPA ist eingebettet in die Stille und den Duft des Waldes – mit einem einzigartigen Blick auf die Brenta-Dolomiten. Wie wär’s mit einer „Blumenmassage“ für ein erhebendes Gefühl der Leichtigkeit?

#6

Ein Bad im Wald

Tauchen Sie in den Wald ein, atmen Sie tief durch, lauschen Sie den Geräuschen und spüren Sie die Nähe zur Natur. Ein „Bad im Wald“ tut auf vielfältige Weise gut: Es baut Stress ab, stärkt die Abwehrkräfte und reguliert den Herzschlag. Drei gute Gründe, an einer Samstagswanderung auf der Vigolana teilzunehmen.

Veröffentlicht am 15/10/2019