For Trentino, safety comes first.

In this section, you can learn more about all the measures put in place by our operators and tourist service providers to protect you and your loved ones.

Dejte si načas!

5 tipů, jak uvést svůj biorytmus do souladu s přírodou

LÉTO 2021 – Zpomalte. Vypněte na pár dní svůj smartphone a slaďte svůj denní biorytmus se sluncem. Vdechujte plnými doušky vůni lesů a rozkvetlých luk. Zavřete oči, zastavte se a naslouchejte větru v listoví stromů. Beze spěchu, jako by měl tento okamžik trvat navždy. Právě to je totiž smyslem očistné dovolené.

Trentino nabízí spoustu možností, jak něco takového prožít. Můžete se například zaposlouchat do zvuků lesa, naučit se techniky pro dosažení plného vědomí nebo se bosí projít ve svěžích vodách zurčících potůčků. Zde, v našich horách, si můžete dopřát luxus a užívat si pohody v přírodě.

Zjistěte jak.

Detox dovolená v Trentinu

Výhled od chaty Rifugio Serot

Víkend digitálního detoxu ve Valsuganě

Udělejte si čas sami na sebe a odpojte se od digitálních zařízení v Roncegno Terme. Je pravda, že technologie nám každý den usnadňují život, ale občas máme potřebu vypnout a obnovit kontakt sami se sebou. V rámci pobytu jsou plánovány 3 dny tichého ponoření se do přírody na chatě Serto v horském pásmu Lagorai. Ve společnosti kouče Alessia Carciofiho se naučíte techniky pro digitální detox a dosažení plného vědomí, abyste mohli obnovit svou vnitřní rovnováhu a zaujmout uvědomělý postoj k digitálním technologiím.

Více

Detox dovolená v Trentinu

Výhody, které skýtají buky

Šelest kroků  - Vallagarina

Nadýchejte se lesa, zaposlouchejte se do přírody a hájů nad Vallagarinou. Nejde pouze o výlet, ale skutečné ponoření se do hustých bukových lesů v okolí jezera Cei, kde se prostřednictvím řízeného workshopu budete moci naučit hluboce naslouchat jazyku lesa. Během výletu do Malga Cimana vám profesionální průvodce a poradce pomůže na cestě za postupným objevováním zvukové dimenze přírody. Záměrem je probudit sluch a naladit se na zvuky a projevy života okolního prostředí.

Více

Detox dovolená v Trentinu

„Koupel v lese“

Forest bathing v paganellských lesích

Parco del Respiro v obci Fai della Paganella je rozlehlou zalesněnou plochou bohatou na smrky ztepilé, borovice, modříny, ale hlavně buky, které více než jiné stromy uvolňují prospěšné rostlinné látky, monoterpeny. Jaro, kdy se stromy halí do nového listoví, je ideální dobou pro praktikování tzv. forest bathingu. Aby byla „lesní koupel“ účinná, musí trvat několik hodin ve stavu koncentrace a relaxace, kdy se budete snažit své tělo společně se všemi pěti smysly ponořit do této dimenze zvuků a vůní a oprostit se od veškerých vnějších podnětů. Buky a smrky ztepilé také vydávají blahodárnou energii a zlepšují elektromagnetickou kvalitu vzduchu - přijďte a obejměte si je! Hluboké dýchání, zeleň, blahodárné esence, ionizovaný vzduch, vše přispívá k vaší pohodě.

Více

Detox dovolená v Trentinu

Giardini Belvedere Erica

Relax pro všechny s výhledem na horské pásmo Pale di San Martinu

V horském středisku San Martino di Castrozza se pracuje na Giardini Belvedere Erica, nových zahradách s vyhlídkou ve zvláštním prostoru určeném k odpočinku, odkud můžete obdivovat nádherné panorama horského pásma Pale di San Martino v Dolomitech. Park se nachází nedaleko obce a lze do něj dojet na kole. Na trase pro utužování zdraví lze provozovat také jiné sportovní aktivity nebo využít fitness vybavení a plošiny určené pro jógu.
Odpočinku si pak užijete v soláriu, prostoru pro piknik a na panoramatickém zavěšeném balkónu, odkud budete mít nejlepší výhled.  V oáze pohody v Giardini Belvedere lze také provozovat Acqua Therapy, vydat se na stezku za poznáním přírodní kosmetiky Kneipp a věnovat se aromaterapii či jiným multisenzoriálním aktivitám. Dobře si odpočiňte!

Více

Published on 27/04/2021