Per il Trentino la sicurezza è al primo posto

In questa sezione potrai approfondire tutte le misure adottate dai nostri operatori e fornitori di servizi turistici per tutelare te e i tuoi cari.

Riprenditi il tuo tempo!

4 proposte per riallineare i tuoi ritmi con quelli della natura

Rallenta. Spegni lo smartphone per qualche giorno e allinea i tuoi ritmi con quelli del sole. Respira a pieni polmoni il profumo dei boschi e dei prati in fiore. Chiudi gli occhi e fermati ad ascoltare il vento tra le fronde degli alberi. Senza fretta, come se un attimo dovesse durare per sempre. È questo il senso di una vacanza detox.

In Trentino ci sono tanti modi per fare questo tipo di esperienza. Per esempio, puoi ascoltare i suoni della foresta, imparare pratiche di mindfulness, camminare a piedi nudi nelle acque fresche di un torrente. Qui, tra le nostre montagne, puoi concederti il lusso dello star bene nella natura.

Scopri come.

Valsugana - Roncegno Terme - Rifugio Serot

Panorama dal Rifugio Serot

Weekend Digital Detox in Valsugana

A Roncegno Terme, prenditi del tempo per te, per disconnetterti dal digitale. La tecnologia ci aiuta ogni giorno, è vero, ma ogni tanto tutti sentiamo il bisogno di staccare la spina, di riprendere il contatto con noi stessi. Il soggiorno prevede 3 giorni di immersione nella natura e nel silenzio, al Rifugio Serot, nella Catena del Lagorai. In compagnia del Coach Alessio Carciofi, imparerai delle pratiche di digital detox e mindfulness, per recuperare il tuo equilibrio interiore e attuare un rapporto consapevole con il digitale.

Scopri di più

Vallagarina - Lago di Cei - Bellaria

I benefici dei faggi

Esperienza Il Fruscio dei Passi in Vallagarina

Respirare la foresta, ascoltare la natura, nei boschi sopra la Vallagarina. Non si tratta di una semplice escursione, ma di una vera e propria immersione nelle fitte faggete per aprirsi, attraverso una camminata all'aria aperta, ad un ascolto profondo del linguaggio del bosco.
Durante l’escursione sarai accompagnato da una guida e counselor professionista in un percorso di progressiva immersione nella dimensione sonora della natura. L’intento è di risvegliare il senso dell’udito e di sintonizzarsi con i suoni e la vita dell’ambiente circostante.

Scopri di più


 

Vacanza digital detox in Trentino

Un "bagno nel bosco"

Forest bathing tra i boschi della Paganella

Il Parco del Respiro a Fai della Paganella è una vasta area boschiva ricca di abeti rossi, pini, larici, ma principalmente faggi, alberi che più di altri rilasciano sostanze vegetali benefiche, i monoterpeni. La primavera, che vede il massimo sviluppo delle foglie degli alberi, è il periodo ideale per la pratica del forest bathing. Perché sia efficace, il “bagno nel bosco”deve durare qualche ora, in uno stato di concentrazione e rilassamento, cercando di immergere il proprio corpo e i cinque sensi in questa dimensione di suoni e profumi, dimenticando ogni distrazione esterna. Faggio e abete rosso sono anche emanatori di energie benefiche, migliorano la qualità elettromagnetica dell’aria, vieni ad abbracciarli! Il respiro profondo, il verde, le essenze benefiche, l’aria ionizzata, tutto concorre al tuo benessere.

Scopri di più

Vacanza digital detox in Trentino

Il percorso benessere

Relax per tutti con vista sulle Pale di San Martino

A Primiero San Martino di Castrozza sono aperti i nuovi Giardini Belvedere Enrica, una speciale area dedicata al relax, in una zona che offre un magnifico panorama sulle Dolomiti delle Pale di San Martino. Non lontano dal centro abitato, potrai raggiungere il parco in bicicletta e qui praticare anche altre attività fisiche, grazie ad un percorso salute, a diversi attrezzi per il fitness e una pedana yoga.
Il relax invece è garantito dal solarium, dalla zona per pic nic e da un balcone panoramico sospeso, per ammirare il panorama al suo meglio.  L’oasi di benessere dei Giardini Belvedere prevede anche degli spazi per l’Acqua Therapy, un percorso Kneipp, aromaterapia e percorsi multisensoriali. Buon relax!

Scopri di più

Pubblicato il 28/05/2021