For Trentino, safety comes first.

In this section, you can learn more about all the measures put in place by our operators and tourist service providers to protect you and your loved ones.

Neem weer tijd voor jezelf!

5 voorstellen om jouw ritmes aan te passen aan die van de natuur

ZOMER 2021 - Onthaast. Zet je mobiele telefoon een paar dagen uit en pas jouw ritmes aan die van de zon aan. Adem met volle teugen de geur van de bossen en de bloeiende weiden in. Sluit je ogen en sta stil om te luisteren naar de wind tussen het loof van de bomen. Zonder haast, alsof een moment voor altijd zou duren. Dit is de betekenis van een detox-vakantie.

Er zijn in Trentino heel veel manieren om dit type ervaring op te doen. Je kunt bijvoorbeeld luisteren naar de geluiden van het bos, mindfulness-praktijken leren, op blote voeten wandelen in de frisse wateren van een bergstroom. Hier, te midden van onze bergen, kun je jezelf de luxe veroorloven jezelf goed te voelen in de natuur.

Ontdek hoe.

Digitale detox-vakantie in Trentino

Uitzicht vanuit het Rifugio Serot

Digitaal detox-weekend in Valsugana

Neem tijd voor jezelf in Roncegno Terme, om jezelf los te koppelen van het digitale. De technologie helpt ons iedere dag, dat is waar, maar af en toe hebben wij er behoefte aan de stekker eruit te trekken en het contact met onszelf te hervatten. Het verblijf omvat 3 dagen midden in de natuur en de stilte, in de berghut Rifugio Serot, in de Lagoraiketen. In gezelschap van de coach Alessio Carciofi leer je de digitale detox- en mindfulness-oefeningen, om je interne evenwicht te herwinnen en bewust om te gaan met de digitale wereld.

Meer

Digitale detox-vakantie in Trentino

De voordelen van beukenbomen

Ervaring De ruis van de passen  - Vallagarina

Het bos inademen, luisteren naar de natuur, in de bossen boven de Vallagarina. Het gaat niet zomaar om een excursie, maar om een ware opname in de dichte beukenbossen rondom het Cei-meer, om jezelf, door middel van een begeleide workshop, open te stellen voor het diepgaand luisteren naar de taal van het bos. Tijdens de excursie naar de Malga Cimana word je begeleid door een gids en professionele consulent om je steeds meer te verdiepen in de geluidsdimensie van de natuur. De bedoeling is het heractiveren van de gehoorzin en jezelf af te stemmen op de geluiden en het leven van de omgeving.

Meer

Digitale detox-vakantie in Trentino

Een "bad in het bos"

Forest bathing midden in de bossen van de Paganella

Het Parco del Respiro in Fai della Paganella is een uitgestrekt bosgebied vol met fijnsparren, dennenbomen, lariksen, maar voornamelijk beuken, bomen die meer dan andere goedaardige plantaardige stoffen afgeven, de monoterpenen. De lente, waarin de bladeren van de bomen hun maximale groei kennen, is de ideale periode om forest bathing te beoefenen. Om effect te hebben, moet het “bad in het bos” een paar uur duren, in een toestand van concentratie en relax, in een poging om je lichaam en de vijf zintuigen in dimensie van geluiden en geuren te dompelen en alle externe afleidingen te vergeten. Beuk en fijnspar stralen ook positieve energie uit en verbeteren de elektromagnetische kwaliteit van de lucht, kom en omhels ze! Diep ademhalen, de natuur, de heilzame essences, de geïoniseerde lucht, alles levert een bijdrage aan je welzijn.

Meer

Digitale detox-vakantie in Trentino

Het Kneipp-parcours

Relax voor iedereen met uitzicht op de Pale di San Martino

In San Martino di Castrozza wordt gewerkt aan de nieuwe Giardini Belvedere Erica, een speciaal gebied gewijd aan de ontspanning, in een zone die een prachtig uitzicht biedt op de Dolomieten van de Pale di San Martino. Niet ver van de bebouwde kom kun je het park op de fiets bereiken en hier ook andere fysieke activiteiten beoefenen, dankzij een conditiecircuit met verschillende fitnesstoestellen en een yogabankje.
Het relax wordt daarentegen gegarandeerd door het zonneterras, door de picknickzone en een hangend panoramisch balkon, om het panorama volop te kunnen bewonderen.  De welzijnsoase van de Giardini Belvedere heeft ook ruimtes voor de Acqua Therapy, een Kneipp-traject, aromatherapie en multisensoriële faciliteiten. Ontspan jezelf!

Meer

Published on 16/04/2021