Wiosna: czas odnowy i regeneracji

Osiem sposobów, by ożywić i zregenerować duszę i ciało

Nadchodzi wiosna, w powietrzu unosi się jej zapach. Odkładamy grube swetry spragnieni  wiosennego wiatru, ciepłych promieni słońca i piękna budzącej się wokół przyrody. Czas, by nieco zwolnić i odetchnąć od codziennych obowiązków, czas, by odzyskać równowagę i czerpać z piękna przyrody.

Wizyta u “Doctor Green” – Val di Sole

Czy kiedykolwiek obejmowaliście drzewa? Jeżeli tak, czy poczuliście pozytywną energię? Jak potwierdzają badania, bliskie obcowanie z naturą doskonale wpływa na samopoczucie i stan zdrowia. Zachęcamy do odwiedzenia parku Przyrody Stelvio, gdzie można nie tylko obejmować drzewa, ale również ćwiczyć jogę w otoczeniu gęstego jodłowego i modrzewiowego lasu. Dzień proponujemy zakończyć na farmie “Il Tempo delle Mele”, gdzie skosztujecie doskonałych jabłek. 

Więcej informacji

Życiodajna, wiosenna woda - Comano Terme

Odwiedzając ark Przyrody Adamello Brenta napotkacie na niewielką farmę prowadzoną przez Signorę Anitę, która oferuje niezwykłe zabiegi z wykorzystaniem życiodajnej, pochodzącej z naturalnych źródeł wody. Wspomniany zabieg nosi nazwę “spugnatura”, co dosłownie oznacza „namakanie”, a polega na masażu wykonywanym materiałem nasączonym wodą. Efekt? Oczyszczenie organizmu z toksyn i pobudzenie energii. Rytuał ten najlepiej zakończyć relaksacyjnym spacerem na boso po zroszonej trawie. 

Więcej informacji
Camminare a piedi nudi ph. Adobestock_162483115 | © Camminare a piedi nudi ph. Adobestock_162483115

Spacery na boso - Alpe Cimbra

Spacery na boso po rozległych, trawiastych łąkach Alpe Cimbra to wyjątkowe, bardzo przyjemne i pobudzające zmysły doświadczenie. Delikatne łaskotanie stóp, chłód górskich potoków i ciepło nagrzanych od słońca kamieni sprawia, że każdy krok pobudza zmysły, relaksuje i poprawia nastrój.

Więcej informacji
Val-di-Non-Piatti-Chifel-e-Mortandela-Carlo-Baroni | © Val-di-Non-Piatti-Chifel-e-Mortandela-Carlo-Baroni-25867

Kolacja na pobudzenie zmysłów - Val di Non

Jak skutecznie otrząsnąć się z zimowego letargu i obudzić zmysły? Proponujemy skosztować wyśmienitych posiłków, które „odżywią” duszę i ciało. Zachęcamy do zjedzenia wyjątkowej „zmysłowej” kolacji w Malga Cloz w Val di Non, podczas której, z zasłoniętymi oczami, w otoczeniu zapachów i aromatów, degustuje się najlepsze, lokalne potrawy. 

Więcej informacji

Budzący się las - Val di Sole

W Parku Nardowoym Stelvio, gdy na dworze robi się ciepło, sarny i jelenie coraz częściej pojawiają się na łąkach i pastwiskach, by żywić się świeżą, wiosenną trawą. Doskonałym pomysłem jest nocny spacer w towarzystwie przewodnika i obserwacja tych pięknych zwierząt w ich naturalnym środowisku. Podczas spacerów korzysta się ze specjalnych kamer na podczerwień, które umożliwiają widzenie w ciemnościach. 

Więcej informacji

Dobroczynny szlak - Val Canali

Val Canali to bajkowe wręcz miejsce, w którym, obcując z przyrodą, poczuć można prawdziwy smak wiosny. Koniecznie wybierzcie się na relaksacyjny spacer wzdłuż Le Muse Fedai – łatwą ścieżką okalającą Park Przyrody Paneveggio – Pale di San Martino. To wyjątkowa okazja, by nieco zwolnić, wyciszyć się lub poczytać książkę. A na koniec? Na koniec polecamy słynną, ożywiającą hydroterapię w postaci ścieżki Kneippa. 

Więcej informacji

Leśne przestworza - Dolomiti Paganella

Zachęcamy do niespiesznego spaceru wśród przepięknego bukowego lasu, gdzie przez gęste listowie przebijają promienie wiosennego słońca. Wsłuchaj się w melodię górskich strumieni i łagodny świst ciepłego wiatru. Spacer leśnymi kładkami, widok górskich wodospadów i spektakularne widoki na dolinę. Czyż to niewystarczający powód, by udać się na wiosenny spacer? 

Więcej informacji

Najlepsze oferty na rewitalizujące, wiosenne wakacje

Zregeneruj ciało i duszę, odzyskaj wewnętrzną równowagę. Wybierz najlepszą dla siebie ofertę!  

Więcej informacji