6 odpočinkových zážitků, které si můžete dopřát i bez lyží
Zažijte hory v zimě a zregenerujte tělo i mysl
ZIMA 2022/2023 – Žít v zimě na horách je i bez lyží zážitek, který vás navrátí do harmonie s okolním světem. Čistota vzduchu, vůně pryskyřice z lesů, záře sněhu: v této krajině je snadné naslouchat svému nitru, najít sebe sama a místo k odpočinku. Žádný stres, žádný spěch: zregenerujte tělo i mysl!
Nejde ale jen o krajinu. Zážitky, která na vás čekají v Trentinu, vám rovněž pomohou najít sami sebe a vymanit se z okovů únavy, věčných termínů, upozornění. Příjemné chvíle mezi lesy a horami, kde se můžete cítit v pohodě a zapomenout na všechno ostatní. Protože v přírodě se vracíte k tomu podstatnému, můžete zpomalit tlukot srdce a načerpat novou energii. Pro tělo i mysl.
Vybrali jsme tedy 6 zážitků, které můžete zažít v přírodě bez lyží a které vám umožní podívat se na zimní dovolenou v horách z trochu jiné perspektivy.
Vydejte se po stezce, objevte nový život
Bílá vrstva náhorní plošiny Lavazé ve Val di Fiemme je nehybná jen naoko. Abyste to pochopili, stačí se podívat na stopy, které na sněhu zanechali jeleni, srnci, lišky a další divoká zvěř. Procházka lesem, při které objevíte překvapivé stopy života, zatímco se vaše kroky proplétají s tisícem dalších.
Mezi visutým a průhledným mostem
Uklidňující vrzání bot prošlapávajících čerstvý sníh, ostrý horský vzduch a sněhem pokryté jedle: v zimě není nic příjemnějšího než procházka přírodou, zvláště pokud jde o přírodní park Paneveggio Pale di San Martino. Pokud se pak vydáte po stezce Marciò, můžete přejít dva velmi speciální mosty: visutý a most s průhlednou pochozí částí.
Bez bot na sněhu
Zhluboka se nadechněte a zabořte své bosé nohy do měkkého čerstvého sněhu. Pociťte intenzivní chlad a poté nohy ponořte do teplé vody a zažijte tak střídání tepla a zimy ve stylu Kneippovy lázně, díky němuž objevíte novou úroveň pohody. Tento zážitek si můžete vyzkoušet ve společnosti odborníka v Malga Millegrobbe ve středisku Alpe Cimbra uprostřed staletých lesů a zasněžených luk.
Wildlife watching
Cele anglický termín, jež v sobě nese krásu zážitku v přírodě. Ve Val di Sole, v národním parku Stelvio, vás průvodce zavede tam, kde máte šanci spatřit jeleny, zajíce, lišky a odhalí vám tajemství zvířat a rostlin národního parku.
Objevte svůj vnitřní oheň
Možná to nevíte, ale chlad dělá člověku dobře! Zlepšuje krevní oběh, zvyšuje výdej energie, má protizánětlivý účinek a aktivuje imunitní systém: to vše objevíte v Madonna di Campiglio, ve společnosti Andrei Bianchiho, odborníka na bosé nohy a metodu Hot Mind, která vám pomáhá kultivovat váš vnitřní oheň.
Koupel v lese
Naslouchejte dechu lesa, ponořte se do zeleného hájemství z větví a kmenů a dotkněte se pevné kůry jedle: dialog mezi rostlinami a lidským organismem se anglicky nazývá forest bathing a má intenzivní pozitivní účinek na naši imunitu a nervový systém. Můžete si to vyzkoušet na náhorní plošině Paganella , ve společnosti holistických organizátorů festivalu Brentanima.
