6 rustige ervaringen, om zonder ski's te beleven
Ervaar de bergen in de winter, regenereer lichaam en geest
WINTER 2022/2023 - De bergen beleven in de winter, zelfs zonder ski's aan je voeten, is een ervaring die je terug in evenwicht met de wereld brengt. De schone lucht, de harsachtige geur van de bossen, de glinsterende sneeuw: in dit landschap is het makkelijk om naar je innerlijke zelf te luisteren, om jezelf te zoeken, om rust te vinden. Weg van de stress, weg met de haast, regenereer je lichaam en geest!
Maar het is niet alleen een kwestie van landschap. In Trentino helpen ook de ervaringen je om jezelf te vinden, om je te bevrijden van vermoeidheid, deadlines en berichtjes. Aangename momenten in de bossen en bergen, om je op je gemak te voelen en al het andere te vergeten. Want in de natuur keren we terug naar wat essentieel is, vertraagt de hartslag en wordt nieuwe energie opgedaan. Voor je lichaam en de geest.
Daarom hebben wij 6 ervaringen gekozen, om te doen in de natuur zonder ski's aan je voeten, met het verlangen om een wintervakantie in de bergen vanuit een ander perspectief te bekijken.
Volg een spoor, ontdek een leven
De besneeuwde natuur van de Hoogvlakte van Lavazé, in Val di Fiemme, is slechts schijnbaar onbeweeglijk. Om dit te beseffen is het voldoende de talloze afdrukken te vergelijken die herten, reeën, vossen en andere wilde dieren in de sneeuw achterlaten. Een wandeling in het bos zal verrassende sporen van leven onthullen, terwijl uw voetafdrukken zich vermengen met duizenden andere sporen.
Tussen hangbruggen en doorzichtige bruggen
Het ontspannende kraken van de laarzen die de verse sneeuw vertrappelen, de frisse berglucht, de besneeuwde dennenbomen: niets is zo regenererend als een winterse wandeling in de natuur, vooral als dit gebeurt in het Natuurpark Paneveggio Pale di San Martino. En als je wandeling langs het Marciò pad loopt, dan zal je twee wel heel bijzondere bruggen oversteken: een hangbrug en een brug met een doorzichtige bodem.
Op blote voeten in de sneeuw
Diep ademhalen, je blote voeten in de zachte verse sneeuw laten zakken, de bijtende kou voelen en ze vervolgens onderdompelen in warm water, in een warm-koud afwisseling in de stijl van Kneipp die je zal helpen nieuwe sensaties van weldadigheid te ontdekken. Je kunt deze ervaring opdoen in gezelschap van een deskundige op de alpenboerderij Malga Millegrobbe, in de Alpe Cimbra, te midden van eeuwenoude bossen en besneeuwde bergweiden.
Wildlife Watching
Een volledig Engelse term die de schoonheid van een natuurervaring in zich draagt. In Val di Sole, in het Nationaal Park Stelvio, neemt een gids je mee naar de plaatsen waar je de meeste kans hebt om herten, hazen en vossen te zien en onthult de geheimen van de dieren en planten in het park.
Ontdek je innerlijke vuur
Misschien weet je het niet, maar koude is goed voor je! Het verbetert je bloedsomloop, bevordert het energieverbruik, heeft een ontstekingsremmend effect en activeert het immuunsysteem: allemaal dingen die je kunt ontdekken in Madonna di Campiglio, in gezelschap van Andrea Bianchi, expert in blootvoets lopen en de Hot Mind methode, die je helpt je innerlijke vuur te cultiveren.
Baden in het bos
Luister naar de adem van het bos, dompel je onder in het groene bladerdak van takken en stammen en raak de stevige schors van een dennenboom aan: de wisselwerking tussen planten en het menselijk organisme wordt bosbaden - forest bathing genoemd en het heeft een krachtig positief effect op ons immuunsysteem en ons zenuwstelsel. Je kunt het uitproberen op de hoogvlakte van Paganella, in gezelschap van de holistische begeleiders van Brentanima.
