ЗДОРОВЬЕ ОТ ПРИРОДЫ: ЛУЧШИЕ ПОЛЕЗНЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ В ИТАЛЬЯНСКИХ АЛЬПАХ

Побудьте наедине с собой и природой и ощутите невероятный эффект

Здорово, когда получается уделить время себе, остановиться и оглядеться по сторонам, побыть в тишине, прислушаться к своим ощущениям. Эффект ещё более ощутим и полезен, если делать это на свежем воздухе. В Трентино вы можете заниматься лыжной йогой, бегать босиком по снегу, гулять на рассвете и закате или отдыхать на ферме. Прикоснитесь к естественной природе и ощутите себя по-новому.

Yoga sulla neve ph Tonina | © Yoga sulla neve ph Tonina

Йога на лыжах

Альтопьяно-делла-Паганелла

Вы никогда такого не пробовали, а стоит! Вы разомнётесь, растянетесь, расслабитесь и хорошо проведёте время. Особенно полезно делать эти упражнения утром перед началом катания.

Подробнее

Прогулки на природе

Валь-ди-Фьемме

Хрустящий утренний снег удерживает вас, пока вы шагаете на снегоступах через лес или по целине. Ступайте осторожно и смотрите по сторонам, и вы сможете разглядеть редких животных – например, оленей.

Подробнее
A piedi nudi nella neve_AdobeStock_140346401 | © A piedi nudi nella neve_AdobeStock_140346401

По снегу босиком

Альпе-Чимбра

Невероятным омолаживающим эффектом oбладает пробежка по снегу босиком. Вы взбодритесь и телом, и душой. И сразу выпейте кружку вкуснейшего горячего шоколада, вы это заслужили!

Подробнее
aufguss-sauna-olympic | © aufguss-sauna-olympic

Ритуальные процедуры Augfuss

Валь-ди-Фасса

Здесь вы узнаете, сколько всего интересного можно делать в сауне! Например, овладеете техникой рассеивания пара с помощью искусного размахивания полотенцем. А ещё вам организуют интернет-детокс, тибетские массажи по чакрам и зарядку на снегу. Все секреты омололожения – по ссылке.

Подробнее
Val di non_cavalli_AdobeStock_98482436 | © Val di non_cavalli_AdobeStock_98482436

Ночная романтическая экскурсия по ферме Ruffre

Валь-ди-Нон

Конная упряжка провезёт вас по заснеженной горной деревне, где вы познакомитесь с бытом, традициями и культурой. Во время прогулки вы увидите и ночную природу: леса, горные реки и замёрзшие озёра под звёздным небом. Это отличная экскурсия для романтических пар, семей с детьми или любознательных компаний.

Подробнее