La montagna in inverno per rigenerare corpo e mente
Esperienze nella natura da vivere senza sci ai piedi
Vivere la montagna in inverno, anche senza gli sci ai piedi, è un’esperienza che ti rimette in equilibrio con il mondo. La pulizia dell'aria, il profumo di resina dei boschi, il bagliore della neve: in questo paesaggio viene facile ricercare se stessi, trovare un luogo di riposo. Via lo stress, via la fretta, rigeneri corpo e mente!
Ma non è solo il paesaggio. In Trentino anche le esperienze aiutano a ritrovarti, a liberarti da fatiche, scadenze, notifiche. Momenti piacevoli, tra boschi e montagne, per stare a proprio agio e dimenticare tutto il resto. Perché è nella natura che torni all'essenziale, rallenti i battiti e fai il pieno di energia. Per il corpo e per la mente.
Così abbiamo scelto 7 esperienze da vivere nella natura senza gli sci ai piedi, e con la voglia di guardare la vacanza in montagna d’inverno da un’altra prospettiva.
Scorri e prova un'esperienza, o provale tutte!
Segui una traccia
L' esperienza 'Animal tracking - sopravvivere all'inverno in quota' nella natura della Val di Fiemme riporta alle nostre sopite millenarie capacità. Segui un'orma, una traccia e impara a conoscere gli animali e la loro sopravvivenza. Sarà un ritorno alla natura selvaggia.
Sui ponti
Il rilassante scricchiolare degli scarponi sulla neve, l’aria di montagna, gli abeti innevati: non c’è niente di più rigenerante di una passeggiata nella natura in inverno, soprattutto se è quella del Parco Naturale Paneveggio Pale di San Martino. Se poi ti incammini lungo il sentiero Marciò, puoi attraversare un ponte sospeso e un ponte con fondo trasparente.
Il freddo fa bene
A Madonna di Campiglio, ai piedi delle Dolomiti di Brenta, il ‘Dolomiti Natural Wellness’ ti porta nella natura del Parco Adamello Brenta per assaporare il silenzio dell’inverno, le forme artistiche della natura, la bellezza del freddo e la vita che si nasconde fra gli alberi.
Wildlife watching
Un termine tutto inglese che porta in sé la bellezza di un’esperienza nella natura. In Val di Sole, nel Parco Nazionale dello Stelvio, una guida ti porterà dove è più probabile avvistare cervi, lepri, volpi e ti svelerà i segreti degli animali e delle piante del Parco.
A piedi nudi nella neve
Respirare, affondare i piedi scalzi nella soffice neve fresca, sentire il freddo pungente e poi immergerli nell'acqua calda in un'alternanza caldo - freddo stile Kneipp che ti farà scoprire nuove sensazioni di benessere. Puoi provare quest’esperienza in compagnia di un esperto a Malga Millegrobbe, nell’Alpe Cimbra, tra boschi secolari e prati innevati.
Un bagno nel bosco
Ascolta il respiro del bosco, immergiti nella volta vegetale costruita da rami e tronchi e sfiora la corteccia robusta di un abete: si chiama forest bathing l’interazione tra piante e organismo umano, ed ha un potente effetto positivo sul nostro sistema immunitario e nervoso. Puoi provarlo sull’Altopiano della Paganella, in compagnia degli operatori olistici di Brentanima.
Al tramonto
Il tramonto sulle Dolomiti porta il nome di un fenomeno straordinario che è quello dell’Enrosadira. Le montagne si fanno rosate e avviene l’incanto. Per vedere questo spettacolo, a San Martino di Castrozza va in scena l’Enrosadira Time, una rosa di appuntamenti esclusivi dove potrai anche gustare le prelibatezze locali.
