Forest Bathing & Mindfulness tra i colori dell'Alpe Cimbra
Waldbaden & Achtsamkeit zwischen den Farben der Alpe Cimbra. In dieser Jahreszeit in die Wälder einzutauchen bedeutet, zu verlangsamen, tief durchzuatmen und die Verbindung zur Natur neu zu entdecken. Geleitet von der Praxis des Waldbadens und der Achtsamkeit, werden wir den Wald mit allen Sinnen erleben: zwischen Harz-Düften, goldenen Blättern und regenerierenden Stille. Eine tiefe Erfahrung zur Stressreduktion, um das Gleichgewicht wiederzufinden und sich von der Magie des Herbstes umhüllen zu lassen. *Die Aktivität ist für alle geeignet. Uhrzeit: 11:00 Treffpunkt: Parkplatz Kirche San Sebastiano Kosten: €20,00 pro Person Weitere Informationen: info@sciedipassione.com oder 3460033926 HIER ANMELDEN
Waldbaden & Achtsamkeit zwischen den Farben der Alpe Cimbra
Ein Wohlfühlerlebnis zwischen den Farben und der Stille des Waldes
Im Herbst verwandeln sich die Wälder der Alpe Cimbra in einen verzauberten Ort: Teppiche aus goldenen Blättern, der Duft von Harz, warmes Licht, das durch die Äste filtert.
Unter der Anleitung einer Expertin für Waldbaden – eine japanische Praxis, die das Wohlbefinden durch bewussten Kontakt mit der Natur fördert – werden wir lernen, langsamer zu werden, zu atmen, zuzuhören.
Durch Achtsamkeitstechniken wird jeder Schritt zu einer Geste des Bewusstseins: Wir werden das Rascheln der Blätter, den Atem der Bäume, die regenerierende Stille des Waldes wahrnehmen.
Eine ideale Erfahrung zur Stressreduktion, um inneres Gleichgewicht zu finden und sich mit der authentischen Natur der Alpe Cimbra wieder zu verbinden.
Das Herbstlaub begleitet uns auf einer sensorischen und tiefen Reise, wo die Berge zu Energie, Schönheit... und Pflege für die Seele werden.
*Die Aktivität ist für alle geeignet.
Uhrzeit: 11:00
Treffpunkt: Parkplatz der Kirche San Sebastiano
Kosten: 20,00 € pro Person
Weitere Informationen: info@sciedipassione.com oder 3460033926
