Forest Bathing & Mindfulness tra i colori dell'Alpe Cimbra
Forest Bathing & Mindfulness tra i colori dell'Alpe Cimbra. Immergersi nei boschi in questa stagione significa rallentare, respirare profondamente e riscoprire il legame con la natura. Guidati dalla pratica del forest bathing e dalla mindfulness, vivremo il bosco con tutti i sensi: tra profumi di resina, foglie dorate e silenzi rigeneranti. Un’esperienza profonda per ridurre lo stress, ritrovare equilibrio e lasciarsi avvolgere dalla magia dell’autunno. *L'attività è adatta a tutti. Ore: 11:00 Punto d'incontro: parcheggio chiesa di San Sebastiano Costo: €20,00 a persona Maggiori informazioni: info@sciedipassione.com oppure 3460033926 ISCRIVITI QUI
Forest Bathing & Mindfulness tra i colori dell'Alpe Cimbra
Un’esperienza di benessere tra i colori e i silenzi del bosco
In autunno, i boschi dell’Alpe Cimbra si trasformano in un luogo incantato: tappeti di foglie dorate, profumo di resina, luce calda che filtra tra i rami.
Con la guida di un’esperta in forest bathing – pratica giapponese che favorisce il benessere attraverso il contatto consapevole con la natura – impareremo a rallentare, respirare, ascoltare.
Attraverso tecniche di mindfulness, ogni passo diventerà un gesto di consapevolezza: percepiremo il fruscio delle foglie, il respiro degli alberi, il silenzio rigenerante del bosco.
Un’esperienza ideale per ridurre lo stress, ritrovare equilibrio interiore e riconnettersi con la natura autentica dell’Alpe Cimbra.
Il foliage d’autunno ci accompagna in un viaggio sensoriale e profondo, dove la montagna diventa energia, bellezza… e cura per l’anima.
*L'attività è adatta a tutti.
Ore: 11:00
Punto d'incontro: parcheggio chiesa di San Sebastiano
Costo: €20,00 a persona
Maggiori informazioni: info@sciedipassione.com oppure 3460033926
