5 porad dla osób uprawiających trekking

Jak zachowywać się w górach, korzystając z porad osób, które je kochają i znają

Ostrożność! Jedno słowo, które szczególnie leży na sercu ludziom żyjącym i pracującym w górach lub dla gór. W tym słowie zawiera się cała miłość i znajomość środowiska, które wymaga świadomej i rozsądnej postawy.

Oto, dlaczego stowarzyszenie zrzeszające schroniska S.A.T., czyli Associazione dei Rifugi S.A.T. (Società Alpinisti Tridentini - Towarzystwo Alpinistów z Trentino), ratownicy z Soccorso Alpino oraz przewodnicy z Guide Alpine del Trentino opracowali wspólnie projekt ‘Ostrożność w górach’, który wystartował 12 czerwca 2022 r. W pierwszy dzień poświęcony ostrożności w wielu schroniskach w Trentino zorganizowano wyjścia szkoleniowe.

Ta sama grupa sformułowała również przejrzyste i krótkie vademecum, które łatwo się czyta i szybko zapamiętuje.
Uprawiając wszelkie formy aktywności w górach, używaj sprzętu dostosowanego do wysokości i pory roku oraz słuchaj rad osób, które żyją i pracują w górach i dla gór.

5 poniżej przedstawionych porad kierujemy do osób, które wyruszają w góry uprawiać trekking.

Ostrożność w górach: porady dla osób uprawiających trekking

1. Wybierz trasę dostosowaną do poziomu przygotowania twojego i twoich towarzyszy

Weź pod uwagę długość trasy, różnicę poziomów i ewentualne trudności techniczne, uwzględnij także przygotowanie innych uczestników wyprawy

 

2. Zanim wyruszysz w drogę, dokładnie przygotuj trasę

Zanotuj prawidłowe szlaki, na które należy skierować się przy rozdrożach i uwzględnij ewentualne miejsca na posiłek, w których zatrzymasz się po drodze na przerwę. Jeśli możesz, pobierz trasę na urządzenie, aby mieć do niej wgląd także off-line.

 

3. Wybierz wyposażenie i sprzęt dostosowane do celu wyprawy

Jeśli uprawiasz trekking, potrzebujesz koniecznie obuwia technicznego, kijków, plecaka z bidonem, kurtką przeciwdeszczową, jedzeniem, latarką, wszelkimi częściami zamiennymi oraz apteczką.

 

4. Zdaj się na pomoc osoby znającej góry

Przewodnicy alpejscy, pracownicy schroniska lub przewodnicy średniogórscy to wspaniałe źródło cennych informacji o warunkach panujących na górskich szlakach. Nie wahaj się zdać na nich w razie wątpliwości.

 

5.  Nie wahaj się, jeśli trzeba zawrócić

Jeśli pojawi się zmęczenie, jeśli masz wątpliwości co do trasy lub jeśli pogorszy się pogoda, lepiej wrócić znaną już drogą, niż ryzykować dalszą wędrówką.

Ostrożność w górach: porady dla osób uprawiających trekking
Published on 06/06/2023