1. Scegli un percorso adatto alla preparazione tua e dei tuoi compagni
Tieni in considerazione la lunghezza, il dislivello, eventuali difficoltà tecniche, tenendo conto anche della preparazione degli altri escursionisti.
2. Prima di partire, prepara bene il tuo itinerario
Tieni nota dei sentieri corretti da prendere in prossimità dei bivi e di eventuali punti di ristoro lungo il percorso dove fermarti per una pausa. Se puoi scarica il tracciato per consultarlo anche offline.
3. Scegli equipaggiamento e attrezzatura idonei alla meta
Se fai trekking, non possono mancare scarponcini tecnici, bastoncini, zaino con borraccia, giacca antipioggia, cibo, una pila frontale, eventuale ricambio e un kit di pronto soccorso.
4. Affidati a un professionista della montagna
Guide alpine, rifugisti o accompagnatori di media montagna, sono ottime fonti per ottenere informazioni utili sulle condizioni ambientali dei percorsi di montagna. Non esitare ad affidarti a loro in caso di dubbi.
5. Non esitare a tornare sui tuoi passi
Se affiora la stanchezza, se hai dubbi sul percorso o se il tempo volge al brutto, meglio tornare indietro lungo la strada già conosciuta, piuttosto che rischiare di proseguire.
