Dolomiti: 10 domande e risposte per conoscere i Monti Pallidi

Le Dolomiti incuriosiscono per il loro colore chiaro, per le forme delle cime e per quel bagliore rosato che al mattino e alla sera trasforma il profilo delle montagne. Se ti stai avvicinando a questo territorio, forse hai già in mente alcune domande.

Abbiamo raccolto 10 domande e 10 risposte sulle Dolomiti, per offrirti una guida chiara e completa. L’obiettivo non è solo darti informazioni pratiche, ma aiutarti a costruire un’immagine più nitida di queste montagne, così che tu possa sentirle un po’ più familiari ancora prima di arrivare.

#1 - Cosa sono le Dolomiti?

Le Dolomiti sono un insieme di gruppi montuosi delle Alpi Orientali italiane, nati milioni di anni fa dall’accumulo di conchiglie, coralli e alghe in antichi mari poco profondi. Nel tempo, questi sedimenti si sono trasformati in roccia. Poi il movimento delle placche della crosta terrestre ha sollevato queste masse di pietra, portandole ben oltre i 3.000 metri di quota.

La caratteristica che le rende così particolari è la dolomia, la roccia che le compone in larga parte. È formata da un carbonato doppio di calcio e magnesio, studiato a fine Settecento dal naturalista francese Déodat de Dolomieu, da cui prendono il nome sia il minerale che le montagne stesse.

Questa roccia chiara dà origine a:

• pareti verticali e bastioni imponenti, che emergono dai pascoli e dai boschi
• guglie, torri e pinnacoli che disegnano un profilo inconfondibile
• un rapporto particolare con la luce, che spiega il fenomeno chiamato enrosadira

Quando le guardi da valle, capisci quanto siano diverse da altre catene montuose: non solo per l’altezza, ma per la forma e per il modo in cui il colore cambia durante la giornata.

#2 -In che città si trovano le Dolomiti?

Se vuoi capire dove si trovano le Dolomiti, pensa al Nord-Est dell’Italia. Non appartengono a una sola città o a una sola valle, ma si estendono su più province e regioni.

In maniera semplice, puoi dire che le Dolomiti occupano aree delle province di Trento, Belluno, Verona, Vicenza, Udine e Pordenone. In questa ampia zona si trovano località che forse già conosci di nome, come Madonna di Campiglio, San Martino di Castrozza, Canazei, insieme a molti altri paesi di montagna.

Da un punto di vista geografico, l’area dolomitica è delimitata:

• a nord dal corso del fiume Rienza e dalla Val Pusteria
• a sud dalla Val Cismon e dalla Val di Fiemme
• a ovest dalla Valle dell’Adige
• a est dal Piave e dall’area del Cadore

All’interno di questi confini trovi diversi sistemi montuosi: non si tratta quindi di un’unica montagna, ma di un mosaico di massicci, altipiani, valli e passi alpini collegati tra loro.

#3 - Perché sono considerate un patrimonio dell’Umanità?

Il 26 giugno 2009 le Dolomiti sono state riconosciute dall’UNESCO come Patrimonio Naturale dell’Umanità. La decisione è arrivata dopo anni di studi e confronti, e riguarda nove sistemi montuosi distribuiti tra varie province italiane.

Il riconoscimento si basa su due aspetti principali:

1. Valore geologico
   Le Dolomiti sono considerate una sorta di grande libro di pietra, che racconta la storia della Terra in modo molto chiaro. Nei loro strati si leggono le tracce di antichi mari tropicali, di barriere coralline e di isole sommerse, poi innalzate e scolpite da ghiacciai, vento e acqua. Per studiosi e appassionati di geologia, questi rilievi sono un punto di riferimento.

2. Valore paesaggistico e naturalistico
   I gruppi dolomitici presentano forti contrasti: bastioni rocciosi che si alzano in modo netto dai boschi di conifere, altopiani sospesi, gole profonde, ghiacciai e nevai che resistono a quote relativamente basse. Le forme delle cime sono molto varie e riconoscibili, e danno vita a scenari che cambiano con le stagioni, la luce e il meteo.

Le nove aree riconosciute dall’UNESCO includono, tra gli altri, sistemi come la Marmolada, le Pale di San Martino, il Catinaccio con il Latemar, le Dolomiti di Brenta, le Dolomiti Friulane. Ciascuna zona ha caratteristiche proprie, ma tutte condividono la stessa struttura rocciosa e lo stesso rapporto con la luce.

Quando cammini ai piedi di queste montagne, ti accorgi che la loro fama non nasce solo dal turismo: c’è un lavoro di ricerca, tutela e conoscenza che continua da decenni.

#4 - Dove posso vederle in Trentino?

Il Trentino ospita alcuni dei gruppi dolomitici più noti e accessibili, ognuno con il proprio carattere. Se vuoi esplorare le Dolomiti partendo da qui, puoi orientarti su quattro aree principali.

• LATEMAR E CATINACCIO

Si trovano nella parte nord-orientale del Trentino, tra Val di Fassa e Val di Fiemme. Il Catinaccio è celebre per le sue pareti che si accendono al tramonto e per le valli che portano verso rifugi storici. Il Latemar colpisce per le torri che si specchiano in laghetti alpini e per i sentieri che attraversano boschi e pendii erbosi.

• MARMOLADA

È la vetta più alta delle Dolomiti, con la sua cima principale che supera i 3.300 metri. Dal Trentino la raggiungi attraverso la Val di Fassa. Sul suo fianco resiste ancora un ghiacciaio che racconta molto della storia recente del clima e dell’alpinismo.

• PALE DI SAN MARTINO

A est, ma più a sud, trovi le Pale di San Martino, nel territorio del Parco Naturale Paneveggio – Pale di San Martino. Qui dominano grandi altopiani rocciosi sospesi, pareti verticali e vallate come la Val Venegia, che offre viste ampie sulle cime.

• DOLOMITI DI BRENTA

Sono l’unico grande gruppo dolomitico a ovest del fiume Adige, e si trovano interamente in Trentino, all’interno del Parco Naturale Adamello Brenta. Le loro pareti si affacciano su vallate come la Val Rendena, le Giudicarie, la Val di Non, la zona di Molveno e Paganella. Qui la roccia disegna campanili e catene di cime che hanno segnato la storia dell’alpinismo.

Osservare questi gruppi in giornate diverse, con luci e stagioni differenti, aiuta a capire quanto la parola “Dolomiti” racchiuda mondi molteplici.

#5 - Come si arriva alle Dolomiti?

Raggiungere le Dolomiti del Trentino è più semplice di quanto possa sembrare. Puoi farlo con mezzi pubblici, auto privata, bici o a piedi, a seconda dell’area che scegli. Ecco alcuni accessi pratici ai principali gruppi dolomitici presenti in Trentino.
 

GRUPPO DEL LATEMAR

Puoi arrivare a piedi grazie ai sentieri che partono da Pampeago, poco sopra Tesero in Val di Fiemme, oppure utilizzare gli impianti di risalita da Predazzo fino al Rifugio Passo Feudo (2.175 m). Da qui parte l’escursione che conduce al Rifugio Torre di Pisa, una vera porta d’ingresso all’anfiteatro roccioso del Latemar.

CATINACCIO
Dal centro di Vigo di Fassa (San Giovanni di Fassa) una moderna funivia ti porta in pochi minuti al Belvedere del Ciampedìe, a quota 2.000 metri, e all’omonimo rifugio. Da qui si aprono numerosi itinerari escursionistici. Un’altra soluzione è partire dalla frazione di Pera, dove le seggiovie Vajolet 1 e Vajolet 2 portano a Pian Pecei. In circa 20 minuti a piedi puoi raggiungere Gardeccia, punto di snodo per varie gite. Da Pian Pecei parte anche una terza seggiovia verso il Ciampedìe.

MARMOLADA
Puoi partire da Canazei e seguire la strada verso Passo Fedaia. Arrivato al passo, a circa 2.057 metri, la sagoma della Marmolada si riflette nelle acque del lago artificiale del Fedaia. Da qui si colgono bene le dimensioni del ghiacciaio e delle pareti sovrastanti.

PALE DI SAN MARTINO
Una possibilità è entrare nella Val Venegia, che offre un avvicinamento graduale alle pareti. Un’altra è risalire la Val Canali, non lontana da Fiera di Primiero. Da San Martino di Castrozza puoi prendere la cabinovia Colverde, che conduce ai piedi delle Pale e al rifugio omonimo, oppure scegliere la funivia Rosetta, che porta direttamente sull’Altopiano delle Pale, punto di partenza per molte escursioni e per raggiungere il Rifugio Pedrotti alla Rosetta.

DOLOMITI DI BRENTA
Gli accessi principali sono quattro:

• Val Rendena: con gli impianti che portano al Grostè o a piedi dalla Vallesinella, poco distante da Madonna di Campiglio.
• Valli Giudicarie: dalla Val d’Ambiez, sopra San Lorenzo in Banale, verso il Rifugio Agostini, oppure dalla Val d’Algone fino al Rifugio Dodici Apostoli, affacciato su Adamello e Presanella.
• Val di Non: dal Rifugio Peller sopra Cles o attraverso la Val di Tovel, con il suo lago e i sentieri che salgono verso le pareti del Brenta.
• Zona di Molveno e Paganella: dall’altopiano del Pradel, poco sopra Molveno, puoi raggiungere a piedi o con gli impianti il Rifugio Tommaso Pedrotti, nel cuore del gruppo.

Che tu scelga l’impianto di risalita o il sentiero nel bosco, il passaggio dalla valle alla roccia arriva sempre con un momento di sorpresa: un tornante, una radura, un cambio di pendenza che apre la vista sulle cime.

#6 - Fa freddo sulle Dolomiti?

In quota, la temperatura è spesso più bassa rispetto alla pianura o alle città di valle. Sulle Dolomiti del Trentino ti trovi di solito oltre i 1.500 metri, e con le funivie raggiungi con facilità i 2.000 metri e oltre.

Nei mesi invernali, le nevicate sono frequenti e durano a lungo. Per chi ama lo sci, questo significa piste bene innevate e paesaggi bianchi per molte settimane. Per chi cammina, vuol dire muoversi in un ambiente che richiede attenzione, attrezzatura adeguata e una buona preparazione.

In estate, le Dolomiti offrono temperature più fresche rispetto alla pianura. Le giornate possono essere calde al sole, ma l’aria rimane più asciutta e la sera spesso serve una maglia in più, specialmente sopra i 1.800 metri. Non manca qualche temporale pomeridiano, soprattutto nei mesi più caldi.

Il clima di montagna ti ricorda che qui il tempo cambia rapidamente. Proprio per questo, anche quando parti con il cielo sereno, è bene avere sempre con te un capo caldo e una protezione dalla pioggia.

#7 - Qual è l’abbigliamento adatto?

Scegliere l’abbigliamento giusto per le Dolomiti non è un dettaglio. Significa mettere al centro la tua sicurezza e il tuo benessere, così da goderti la giornata senza pensieri.

In inverno, porta con te:

• scarponi da neve con buona aderenza, meglio se alti alla caviglia
• giacca calda e impermeabile, con strati intermedi che puoi togliere o mettere a seconda della temperatura
• pantaloni impermeabili o antivento
• berretto, guanti, scaldacollo e calze termiche
• eventualmente ciaspole, se prevedi di camminare su neve fresca

Se vieni per sciare, puoi usare la tua attrezzatura o noleggiarla sul posto: nelle località dolomitiche del Trentino trovi numerosi noleggi dedicati.

In estate, anche se in valle fa caldo, in quota la situazione cambia rapidamente. Un equipaggiamento base può includere:

• pantaloni tecnici lunghi, utili anche per proteggere le gambe da vento, rocce e tratti di vegetazione
• scarpe da trekking con suola scolpita
• maglietta tecnica traspirante
• berretto o cappello per il sole
• una maglia a maniche lunghe nello zaino
• una giacca antivento e antipioggia, soprattutto in primavera e autunno

In tutte le stagioni è importante portare con te uno zaino con acqua, qualche snack, crema solare e occhiali da sole. In montagna il sole è più intenso e la riflessione su neve o roccia aumenta l’esposizione.

Vestirti a strati, con capi leggeri ma funzionali, ti permette di adattarti ai cambiamenti del tempo senza dover rinunciare alla tua escursione.

#8 - Posso dormire sulle Dolomiti?

Sì, e farlo cambia il modo in cui vivi la montagna. Dormire sulle Dolomiti significa vedere le cime con luci diverse, ascoltare i rumori della notte in quota e svegliarti con il primo chiarore dietro le creste.

La soluzione più comune sono i rifugi di montagna. Si trovano in posizione strategica lungo i sentieri o in prossimità dei passi, e offrono:

• letti in camere o camerate
• servizio di ristorazione
• informazioni su percorsi e condizioni dei sentieri

Rispetto a un albergo, sono strutture più essenziali, ma proprio questa semplicità contribuisce al fascino del soggiorno. In genere, i rifugi in quota sono aperti da fine giugno a circa fine settembre, con variazioni legate alle condizioni meteo e alla presenza di neve.

Se decidi di pernottare in rifugio, è buona abitudine prenotare in anticipo e portare con te un sacco a pelo leggero o un sacco lenzuolo. In molte strutture è una regola, soprattutto nei rifugi del CAI, per motivi di igiene e rispetto reciproco.

Chi ha più esperienza, e sa gestire in autonomia orientamento, meteo e imprevisti, può scegliere di dormire in bivacco. Sono piccole costruzioni non custodite, spesso in posizioni molto isolate, dotate dell’essenziale: qualche branda, tavolo, sedie e poco altro. Non si paga per utilizzarli, e può capitare di condividere lo spazio con altre persone arrivate da percorsi differenti.

Trascorrere almeno una notte in quota aiuta a rallentare. Il ritmo della giornata non è più dettato dall’orologio, ma dalla luce che cambia e dal tempo necessario per raggiungere la tappa successiva.

#9 - Per cosa sono famose le Dolomiti? Ecco tutto ciò che si può fare

Le Dolomiti sono note soprattutto per le attività all’aria aperta, diverse a seconda della stagione. Questo territorio invita a muoversi, a osservare, a misurarsi con la fatica in modo graduale, scegliendo il livello più adatto a te.

In inverno, molti le associano subito allo sci. Le località del Trentino che si affacciano sui gruppi dolomitici, come Madonna di Campiglio, Canazei, San Martino di Castrozza, offrono piste di varie difficoltà, collegate da impianti moderni. Oltre allo sci alpino, puoi praticare sci di fondo, escursioni con le ciaspole, sci alpinismo nei percorsi consentiti e accompagnato da chi conosce bene la zona.

Nella bella stagione, le Dolomiti diventano un grande intreccio di sentieri escursionistici. Ce ne sono di adatti a chi si avvicina alla montagna per la prima volta e di più impegnativi per chi ha già esperienza. Molti percorsi portano a malghe e rifugi, dove puoi fare una sosta, pranzare o semplicemente bere qualcosa guardando le cime.

Gli impianti di risalita aperti in estate ti permettono di raggiungere quote elevate senza affrontare dislivelli eccessivi, così da dedicare le energie alla parte più panoramica del percorso.

Le Dolomiti sono anche terreno ideale per:

• arrampicata su roccia, su vie storiche e falesie attrezzate
• vie ferrate, che uniscono sentieri e tratti attrezzati con cavi, scale e staffe
• trail running, per chi ama correre su fondo naturale
• ciclismo su strada, con passi come Sella, Pordoi, Fedaia entrati nella storia di questo sport
• mountain bike e bici a pedalata assistita, su percorsi dedicati o nei bike park in quota

Tra gli itinerari più conosciuti c’è la via delle Bocchette, nelle Dolomiti di Brenta: una serie di percorsi attrezzati che si sviluppano tra cenge e pareti a quote elevate. È un ambiente adatto solo a chi non soffre di vertigini, ha buon allenamento e si muove con l’attrezzatura adeguata.

Al di là delle attività sportive, le Dolomiti offrono anche spazi per chi cerca semplicemente una passeggiata tranquilla, una panchina panoramica, un laghetto alpino dove fermarsi in silenzio. Spesso basta poco: un breve sentiero, un tratto di bosco, un punto da cui vedere il profilo delle cime con calma.

#10 - Che cos’è l’enrosadira?

L ’enrosadira è il fenomeno per cui, all’alba e al tramonto, le cime delle Dolomiti si colorano di tonalità che vanno dal rosa al rosso, fino al viola. Il termine deriva dal ladino e significa, letteralmente, “diventare di colore rosa”.

Da dove nasce questo gioco di luci? La spiegazione ha a che fare con due elementi:

• la composizione chimica della dolomia, ricca di carbonato doppio di calcio e magnesio
• l’angolo con cui la luce del sole colpisce le pareti rocciose nelle ore in cui il sole è basso sull’orizzonte

Quando la luce attraversa più atmosfera, come all’alba o al tramonto, cambia la sua componente cromatica e interagisce con la superficie chiara della roccia. Le cime assumono allora una sfumatura che può variare da un tenue rosa a un rosso più intenso, per poi spegnersi gradualmente nel blu della sera.

L’enrosadira è visibile in molti periodi dell’anno, ma in estate il fenomeno spesso dura qualche minuto in più, grazie al crepuscolo più lungo. Non si ripete mai nello stesso modo: ogni giornata porta con sé una combinazione diversa di nuvole, limpidezza dell’aria, umidità e polvere in sospensione.

Da secoli le popolazioni di montagna hanno cercato di raccontare questo fenomeno con il linguaggio delle leggende.

Vedere l’enrosadira dal vivo significa fermarsi, scegliere un punto tranquillo e aspettare. È un invito a rallentare, ad accettare che certe cose non si possono trattenere: puoi solo esserci, nel momento in cui accadono.