Piazze

Dalla chiesa di Piazze seguire la strada asfaltata in direzione nord per circa 350 metri, fino all'inizio del sentiero SAT E 406 che conduce alla Cascata del Lupo. Dopo un breve tratto su prato, il percorso scende ripido, ma sicuro, nel bosco di latifoglie, fino a raggiungere il fondovalle. La deviazione per la cascata è ben marcata sulla destra, e dopo qualche decina di passi si raggiunge una piazzola per l'osservazione in sicurezza del suggestivo salto d'acqua. In pochi minuti di strada sterrata si raggiunge la strada asfaltata della Val Regnana, corrispondente al sentiero SAT E 406. Dopo circa 3 km in discesa si giunge al famoso sito delle Piramidi di Segonzano. Salendo lungo sentiero, ripido a tratti, è possibile vedere da vicino i torrioni formati dall'erosione di terreni fluvio-glaciali, con sosta in punti diosservazione molto suggestivi, e possibilità di usufruire di aree pic-nic disseminate lungo il percorso. Questo sentiero termina su una strada forestale asfaltata, che taglia a mezza costa il Dosso di Segonzano, marcata come Sentiero Europeo E5. La strada, in leggera salita, è piacevole e conduce al borgo di Quàras, silente in una raccolta radura di mezza montagna. A Quàras riprendere il Sentiero Europeo E5 (coincidente con l’inizio del sentiero SAT E406B) e seguire l'antica mulattierabordata di porfirici muretti a secco. Superata la valletta del Rio Val Bruta, salire fino alla strada sterrata verso Bedollo. 250 metri prima dell'abitato tagliare verso valle sempre seguendo il sentiero E5-406B fino alle case della località Marteri. Il percorso si conclude con la piacevole attraversata di Stramaiolo, Castellani e Varda, che offrono alcune provvidenziali fontane.