Um sich wohl zu fühlen, genügt die Natur
5 Erlebnisse, um die Routine hinter sich zu lassen und sich zu erholen
Manchmal ist ein Urlaub nicht genug, um abzuschalten. Jüngste Untersuchungen haben ergeben, dass sieben von zehn Personen sogar im Urlaub bis zu 80 Mal am Tag ihre E-Mails und Business-Nachrichten abrufen!
Wenn es auch Ihnen schwerfällt, alles in eine Schublade zu packen und diese erst am Tag Ihrer Rückkehr wieder zu öffnen, sollten Sie uns besuchen. Die diversen Gegenden des Trentino bieten zahlreiche Erlebnisse in der Natur, die dazu beitragen, das individuelle Gleichgewicht und Wohlbefinden wiederzufinden.
Was Ihnen gut tut, ist vor allem die Natur um Sie herum. Der Kontakt mit der Natur abseits der Städte ist gut für das Herz und den Blutdruck, regelt die Stoffwechselaktivität und reduziert Angst und Stress. Diese Wohltaten können mehrere Tage oder sogar über Wochen hinweg andauern, wenn Sie mehr Zeit im Wald verbringen.
Wie soll man anfangen? Es ist einfach: wählen Sie diesen Herbst eines der 5 Erlebnisse, die wir in 5 verschiedenen Gebieten des Trentino gesammelt haben, schalten Sie Ihr Handy aus und besuchen Sie uns!
Forest Bathing, Val di Cembra
Eintauchen kann man nicht nur ins Meer oder in den See! Im Val di Cembra tauchen Sie in den Wald ein: dieses Erlebnis nennt sich ‘forest bathing’ und bietet 2,5 Stunden im Kontakt mit der Natur. Damit Sie ihr körperliches, mentales und emotionales Gleichgewicht wiederfinden. Diese Aktivität wird ab einem Alter von 12 Jahren empfohlen.
Dolomiti Natural Wellness, Madonna di Campiglio
Idealer Ausgangspunkt für Wellness mitten in der Natur ist der kleine Ort Pinzolo in der Nähe von Madonna di Campiglio zu Füßen der Brenta Dolomiten. Das Angebot „Dolomiti Natural Wellness“ bietet acht Möglichkeiten, mit der Natur auf Tuchfühlung zu gehen und Kraft zu tanken. Mit dabei sind Aktivitäten wie Yoga, Meditation, Atemtechniken oder Barfußwandern
Il Parco del Respiro, Dolomiti Paganella
Der „Parco del Respiro“ ist das Waldtherapiegebiet in Fai della Paganella: ein Buchenwald, in dem man durch einfache Praktiken wie das Umarmen der Bäume und Barfußlaufen zu Wohlbefinden und Gleichgewicht zurückfinden kann. Für alle zugänglich, tut allen gut!
Barefoot Trail, San Martino di Castrozza
San Martino di Castrozza ist der erste Ort in Italien, der an dem von Andrea Bianchi ins Leben gerufenen Projekt der Barefoot Academy teilnimmt, und verfügt über 3 gut ausgestattete Pfade für dieses Barfuß-Erlebnis. Über einen QR-Code auf den Schildern entlang der Route können Sie Video-Tutorials aufrufen.
Im Wellness-Tal, Valsugana
Das Valsugana ist das erste zertifizierte Reiseziel für nachhaltigen Tourismus und schließt in einem 4-tägigen Wellness-Angebot viele verschiedene Formen des Wohlbefindens ein. Entdecken Sie das Wasser der Thermalbäder, die zeitgenössische Kunst von Arte Sella, die geschickten Hände der Wellness-Experten und den gesunden Geschmack der Bio-Produkte.
