Yoga

Energia per il corpo, rilassamento per la mente, una coccola per l''anima

Nella quiete del giardino di Villa Welsperg, un tempo dolce e dedicato per sentirvi anime che vivono e vibrano nell''essenza degli elementi naturali.

Lo yoga crea un''unione tra Corpo Mente Anima e Universo, serve per rinforzarsi, per crescere personalmente, per stare bene, in pace e per vivere felici.

Un''esperienza che vive nel cuore, vi accompagna con consapevolezza nel senso dell''esistenza e nelle leggi che governano la crescita interiore.

Gli strumenti utilizzati saranno: Asana (posizioni Hatha Yoga), Pranayama (esercizi yogici di respirazione), ricarica energetica (esercizi), affermazioni per l''autoguarigione, pratiche yoga e di rilassamento profondo, Mantra e meditazione.

Attività adatta a tutti.

Info e prenotazioni: Tel. 0439-765973 | www.parcopan.org

Val Canali, Centro Visitatori del Parco di Villa Welsperg, ore 10.30
 


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