Remise en forme sui laghi

Fai colazione al mattino presto con un estratto di verdura di stagione e frutta fresca, seduto di fronte al lago illuminato dai primi raggi del sole, ammirando le vele colorate che prendono il largo. Sono da poco passate le sette, il silenzio attende di essere interrotto dai primi ciclisti che percorrono la bella ciclabile vista lago. Spegni il cellulare, connettiti con te stesso.

Yoga in riva al lago

Un telo posizionato sulla spiaggia, la voce calma del tuo maestro che ti insegna le posizioni dello Yoga. “Il saluto al sole” conclude la tua sezione di esercizi di meditazione. Il risveglio dei tuoi muscoli passa anche attraverso l’acqua fresca del lago, che ti accarezza il volto. Immergi anche i piedi, una sensazione di piacere ti invade.  Se vuoi imparare altre tecniche per la tua meditazione, partecipa al Festival ArcoZen.

Picnic sotto gli ulivi

Il piacere passa anche dal palato. Nel pomeriggio, decidi di partecipare ad una degustazione di Olio extravergine del Garda, seduto in un prato all’ombra degli ulivi. Un pic nic immerso nella natura, a base di prodotti tipici, che ti rilassa e ti distoglie dai pensieri della routine quotidiana. La degustazione di olio può continuare anche nell'antico frantoio di Madonna delle Vittorie ad Arco. 

Relax al Garda Thermae

La tua giornata si può ora concludere al meglio con un bagno turco e una doccia emozionale al Centro wellness Garda Thermae. Puoi concederti un bagno rilassante nelle piscine calde, di acqua dolce e salata, con giochi di luce soffusa, godendo di essenze che richiamano la natura, e massaggi rigeneranti.

Sui laghi di Caldonazzo e Levico

Le esperienze detox in Trentino non hanno mai fine. Dopo una piacevole pedalata sulla pista ciclabile della Valsugana, ti proponiamo, ad esempio, di immergerti nei bagni di fieno nella vasca dell’Imperatore al Parc Hotel Du Lac di Levico, oppure all’Hotel Sorriso. Puoi, infine, approfittare delle proposte Thermal Beauty delle Terme di Levico.