Equilibrio e benessere: due segreti semplici semplici

Rilassanti proposte tra laghi e natura in Trentino

I consigli per la "remise en forme" di primavera son sempre gli stessi: bere tanta acqua, mangiare sano e fare movimento. Qui in Trentino però ne conosciamo altri due.

Il primo è prendersi un po’ di tempo per se stessi. Come meta puoi scegliere uno dei nostri laghi (ce ne sono quasi trecento!). Ti accorgerai di quanto sia  piacevole concedersi una passeggiata solitaria lungo la riva, magari di buon mattino, con i pensieri che scivolano leggeri sull'acqua e liberano la mente.

Il secondo consiglio è quello di spegnere lo smartphone per qualche ora e immergersi nella natura, per ascoltarla e sentirsi parte di essa. Fa bene ai polmoni, al cuore e all'umore.

Se sei in cerca di ispirazione dai un'occhiata alle nostre proposte per la “remise en forme” di primavera sui laghi del Trentino.

In bici guardando il lago di Garda
#1

In bici guardando il lago di Garda

Il bello della bici è che dopo un po’ che pedali i pensieri scivolano dolci nel ritmo della pedalata ed esistono solo il suono del tuo respiro, l’aria fresca che ti carezza il viso e i panorami in cui si perdono i tuoi occhi. Quelli lungo le ciclabili del Garda ti lasceranno senza parole!

Beewellness sull’Altopiano di Piné
#2

Beewellness sull’Altopiano di Piné

Avresti mai immaginato che il ronzio delle api avesse un potere rilassante? E che l’aroma del miele, del propoli e della cera d’api fossero un toccasana per l’organismo? Vieni a scoprirlo al lago delle Piazze, sull’Altopiano di Piné, a meno di mezz’ora da Trento.

Valsugana - Lago di Levico
#3

Percorso benessere lungo il lago di Levico

Pace, tranquillità, un po’ di sana attività fisica: cosa vuoi di più per un momento di relax? Cerca la Strada dei pescatori, sulle sponde del Lago di Levico, e lasciati guidare dai consigli che troverai lungo il percorso. Un itinerario di 2,5 km per ritrovare la forma: fisica e mentale.

Scegli la tua esperienza di benessere!
#4

Scegli la tua esperienza di benessere!

Percorsi detox, trattamenti di bellezza, saune e vasche idromassaggio per la tua “remise en forme” di primavera: in Trentino, troverai tante proposte wellness da provare. Scegli quella che fa per te!