Yoku Wohlbefinden im und aus dem Wald
Shinrin Yoku, eine uralte, aus Japan stammende Praxis, besser bekannt als Waldbaden oder Forest Bathing. ...
Shinrin Yoku, eine uralte, aus Japan stammende Praxis, besser bekannt als Waldbaden oder Forest Bathing. Vier Begegnungen mit „wilden“ Praktiken in der Natur, bei denen wir uns die Zeit nehmen, eine Beziehung zur natürlichen Umgebung aufzubauen und unsere Umgebung auf eine andere Weise zu betrachten. Ein inneres Gleichgewicht zu finden, das es uns ermöglicht, uns im Wald zu Hause zu fühlen und die Natur nicht nur als eine Quelle des Wohlbefindens, sondern als eine echte Erweiterung unseres Körpers zu erleben. Auf der Suche nach einer tiefen Verbindung des Respekts durch die volle Aktivierung unserer Sinne.