Baden im Wald: das Geschenk der Bäume
Ein bewussteres Herangehen an die Wälder, indem man sie mit Langsamkeit und Neugierde betritt. Diese ...
Ein bewussteres Herangehen an die Wälder, indem man sie mit Langsamkeit und Neugierde betritt. Diese Erfahrung ermöglicht es Ihnen, diese Orte auf eine andere Art und Weise zu erleben, um sich vom Stress zu befreien, der durch die Hektik des Alltags verursacht wird. Der Vorschlag nennt sich Forest Bathing oder Waldbaden, eine „Therapie“, die weit zurückreichende Wurzeln hat und von der Wissenschaft anerkannt ist. Nach einem kurzen Spaziergang in den Wald wird Ihnen Ihr fachkundiger Führer einfache Übungen, Bewegungen und Atemzüge vorschlagen, um Ihren psychophysischen Zustand zu verbessern. Ein sinnliches Eintauchen in den Wald, das zur Stille einlädt, um die Natur mit ihren Klängen, Farben, Düften, Oberflächen und Geschmäckern sprechen zu lassen.
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