Longevity Run

Manifestazione non competitiva all'insegna di sport e salute che promuove la prevenzione, l'adozione di stili di vita salutari e la conquista della longevità.

Sport e salute: corri per la longevita'!

Dall’impegno e la costanza di un team di medici e ricercatori del Policlinico A. Gemelli, capitanati dal Prof. Francesco Landi, ha preso vita nel 2018 a Roma la prima edizione della Longevity Run: una giornata all’insegna di sport e salute, organizzata al fine di sensibilizzare i cittadini a seguire stili di vita salutari ed incoraggiare la prevenzione cardiovascolare.

Prendersi cura della propria salute è importante ad ogni età, la longevità non è un dono di natura ma si conquista passo dopo passo, proprio come si conquista il traguardo alla fine di una corsa.

L'evento è organizzato grazie al sostegno della Fondazione Policlinico Universitario A. Gemelli IRCCS di Roma e dell'Università Cattolica del Sacro Cuore, con il patrocinio dell'Azienda provinciale Servizi sanitari di Trento.

Non solo corsa quindi, ma anche prevenzione: infatti, tramite il Longevity Check- up sarà possibile eseguire degli screening mirati alla valutazione dei principali fattori di rischio modificabili.

Durante il check-up, eseguito dai medici e ricercatori del Policlinico A. Gemelli di Roma, saranno valutati:

  • i principali 7 parametri di salute cardiovascolare (astensione dal fumo, regolare esercizio fisico, dieta equilibrata, assenza di sovrappeso, valori di colesterolemia, pressione arteriosa e glicemia)
  • l’introito giornaliero dei principali alimenti a maggiore contenuto proteico, sia di origine animale sia vegetale
  • la massa e la performance muscolare
  • la funzione respiratoria attraverso una spirometria portatile
  • la qualità del sonno

 

Al termine del check-up, ai partecipanti sarà rilasciata una scheda con i risultati delle valutazioni eseguite insieme a una serie di consigli e raccomandazioni per un corretto stile di vita.

PROGRAMMA DETTAGLIATO



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