Wat moet je doen voor en tijdens een bergwandeling

Een complete lijst met regels opgesteld door de Bergreddingsbrigade van Trentino

Om fijne dagen in de bergen door te brengen en ongelukken en incidenten te voorkomen is het belangrijk om enkele eenvoudige regels te volgen.

Voorbereiding en planning zijn de basis van elke bergwandeling en vormen samen de eerste regel die je moet naleven. Maar in dit artikel geven we je er 10: een complete lijst met de zogenaamde tien geboden voor de veiligheid in de bergen, opgesteld door de Bergreddingsbrigade van Trentino

Tips voor veiligheid in de bergen

1. Bereid je route goed voor

Elke bergwandeling, ook de eenvoudigste, moet worden voorbereid en bestudeerd. Bij het kiezen van de wandelroute moet je rekening houden met een aantal factoren: de moeilijkheidsgraad en de lengte van de route, het niveau van de voorbereiding en training van jezelf en je medewandelaars, het seizoen, de temperatuur en de weersvoorspelling.

 

2. Kies een route die geschikt is voor je fysieke voorbereiding

Het is belangrijk om je eigen capaciteiten niet te overschatten en altijd rekening te houden met je grenzen. Overmatige vermoeidheid kan leiden tot een potentieel gevaarlijk concentratieverlies. Het is daarom van essentieel belang dat je een reële inschatting maakt van je technische vaardigheden.

 

3. Neem de juiste benodigdheden en uitrusting mee

Zodra je je route hebt bepaald, bereid dan zorgvuldig de noodzakelijke uitrusting en benodigdheden voor. Een regenjas, eten en drinken, een ehbo-set, een hoofdlamp en de topografische kaart mogen zeker niet in je rugzak ontbreken. 

 

4. Raadpleeg de weerbulletins

Voordat je aan een bergwandeling begint is het belangrijk om de weerberichten te raadplegen en te controleren of de weersomstandigheden gunstig zullen zijn. Vooral de lokale weerbulletins kunnen specifieke informatie geven.

 

5. Alleen op pad gaan is risicovoller

Het is altijd beter om in gezelschap een bergwandeling te maken zodat je in geval van nood elkaar altijd kunt helpen.  In de bergen kan zelfs een simpele verstuiking een probleem vormen als je alleen bent.

Tips voor veiligheid in de bergen

6. Laat informatie over je route achter

Vertel, voordat je aan de bergwandeling begint, je vrienden, familie of berghutbeheerders welke route je gaat lopen en op welk tijdstip je ongeveer terugkeert. Deze informatie kan in geval van nood van essentieel belang zijn.

 

7. Aarzel niet om te vertrouwen op een bergprofessional

Bergprofessionals, zoals berggidsen of wandelbegeleiders, vormen uitstekende bronnen voor het verkrijgen van nuttige informatie over de omgevingsomstandigheden van de bergroutes. Deze professionals kunnen je ook vergezellen en begeleiden bij bergtochten. Neem gerust contact met hen op!

 

8. Let op de aanwijzingen en de bewegwijzeringen langs de route

Besteed tijdens het lopen speciale aandacht aan de bewegwijzeringen langs de route die je de nodige informatie geven over de bestemmingen van de wandelpaden. Ondanks de aanwezigheid van bordjes langs de wandelpaden, moet je niet vergeten om altijd de topografische kaarten mee te nemen.

 

9. Aarzel niet om op je stappen terug te keren

Het om veiligheidsredenen afbreken van je wandeling voordat je je eindbestemming bereikt hebt is nooit een mislukking! Als er zich onverwachte gebeurtenissen voordoen, aarzel dan niet om de bergwandeling af te breken of de route te wijzigen.

 

10. Bel in geval van een ongeval het nummer 112

112 is het referentienummer dat je moet bellen om hulp in te roepen. Tijdens het telefoongesprek is het belangrijk om kalm te blijven en de vragen van de hulpverlener op gedetailleerde wijze te beantwoorden. De belangrijkste informatie die je moet verstrekken is:

  • De exacte locatie van het ongeval
  • De uitgevoerde activiteit
  • Het aantal betrokken personen
  • Het aantal gewonden, hun gezondheidstoestand en de toedracht van het ongeval
  • De weersomstandigheden op de plek van het ongeval
  • Het telefoonnummer waarmee je belt
Ontdek onze trekkingroutes

Ontdek onze trekkingroutes

Meer
Published on 15/05/2020