La tua ora di potere
Con Heidi Zorzi
La tua ora di potere - Il Benessere è nelle tue mani
Con Heidi Zorzi, Sport Mental Coach Allenatrice di Frequenze
Perché la tua ora di potere? Per essere in salute si parte dalla propria responsabilità.
Cosa fai per stare bene?
Quali sono i tuoi pensieri?
Quali sono le tue convinzioni?
Come ti nutri?
Quanto ti muovi?
Quanto rendi elastico il tuo corpo?
E' rispondendo a queste domande che ti rendi conto di essere l'unico artefice del tuo Benessere.
E' nel potere di decidere di dedicarsi un'ora al giorno per curare corpo, mente e spirito che si crea una routine del Benessere.
Programma
Camminerete insiema ad Heidi ragionando su un tema diverso ad ogni incontro con l'attenzione al vostro Benessere fisico e mentale.
Calendario:
- Martedì 5 luglio - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Venerdì 8 luglio - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
- Martedì 12 luglio - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
- Venerdì 15 luglio - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Martedì 19 luglio - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Venerdì 22 luglio - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
- Martedì 26 luglio - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
- Venerdì 29 luglio - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Martedì 2 agosto - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Venerdì 5 agosto - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
- Martedì 9 agosto - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
- Venerdì 12 agosto - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Martedì 16 agosto - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Venerdì 19 agosto - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
- Martedì 23 agosto - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
- Venerdì 26 agosto - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Martedì 30 agosto - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Venerdì 2 settembre - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
- Martedì 6 settembre - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
- Venerdì 9 settembre - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Martedì 13 settembre - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Venerdì 16 settembre - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
- Martedì 20 settembre - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
- Venerdì 23 settembre - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Martedì 27 settembre - Transacqua, Parco Navoi, ore 7.00
- Venerdì 30 settembre - San Martino di Castrozza, Parco Laghetto Plank, ore 7.00
Per info e costi: Tel. 347-1063841
Ph. Heidi Zorzi
Cosa vedere e cosa fare ...
