Vivi Tesino: Hatha Yoga
Lunedì e giovedì Castello Tesino Ore 18.15
PERIODO DELL’ATTIVITA’:
dal 17 luglio al 7 settembre 2023
GIORNO E ORA DELL'ATTIVITÀ:
Lunedì e giovedì ore 18.15
LINGUE IN CUI È SVOLTA L'ATTIVITÀ:
Italiano
DESCRIZIONE ATTIVITÀ:
Attraverso posture (asanas) e respiro (pranayama), lo yoga ci porta ad ascoltare il nostro corpo, a conoscerlo e ad esplorarne i limiti. Una pratica di consapevolezza che porta beneficio al corpo, migliorandone flessibilità e scioltezza, e al mentale, donando quiete e presenza.
IMPORTO DELL'ATTIVITÀ:
€ 7 ad incontro (+ 10 euro di tessera associativa una tantum)
NOTE:
- L’attività ha una durata di 1 ora circa
- Attività adatta a persone con età superiore ai 16 anni
- Materiale necessario: tappetino, coperta, cuscino, abbigliamento comodo
- Prenotazione (consigliata) entro le ore 12 del giorno dell’attività
- Ritrovo presso il parco di San Rocco di Castello Tesino (in caso di maltempo presso la palestra comunale di Castello Tesino)
PRENOTAZIONE (CONSIGLIATA):
Donatella tel. 348 2932661
INFO:
Apt Ufficio di Castello Tesino
Tel. 0461 727730
dal 17 luglio al 7 settembre 2023
GIORNO E ORA DELL'ATTIVITÀ:
Lunedì e giovedì ore 18.15
LINGUE IN CUI È SVOLTA L'ATTIVITÀ:
Italiano
DESCRIZIONE ATTIVITÀ:
Attraverso posture (asanas) e respiro (pranayama), lo yoga ci porta ad ascoltare il nostro corpo, a conoscerlo e ad esplorarne i limiti. Una pratica di consapevolezza che porta beneficio al corpo, migliorandone flessibilità e scioltezza, e al mentale, donando quiete e presenza.
IMPORTO DELL'ATTIVITÀ:
€ 7 ad incontro (+ 10 euro di tessera associativa una tantum)
NOTE:
- L’attività ha una durata di 1 ora circa
- Attività adatta a persone con età superiore ai 16 anni
- Materiale necessario: tappetino, coperta, cuscino, abbigliamento comodo
- Prenotazione (consigliata) entro le ore 12 del giorno dell’attività
- Ritrovo presso il parco di San Rocco di Castello Tesino (in caso di maltempo presso la palestra comunale di Castello Tesino)
PRENOTAZIONE (CONSIGLIATA):
Donatella tel. 348 2932661
INFO:
Apt Ufficio di Castello Tesino
Tel. 0461 727730
Cosa vedere e cosa fare ...
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