Soraga Anima e Natura
Una giornata dedicata interamente alla cura della propria anima, del proprio corpo e alla connessione con la natura, con lezioni e laboratori tenuti da professionisti del benessere
Sarà un viaggio attraverso esperienze che rigenerano e ricaricano, offrendo momenti di pura armonia e benessere. Diversi tipi di attività saranno proposti durante tutto il giorno, tra cui sessioni di Kinesiologia e Naturopatia, stimolazione neurale, lettura dell'aura e massaggi energetici. Il programma della giornata è ricco e variegato:
- alle 10:00, immersione nelle arti del Qi Gong e Tai Chi, discipline millenarie che armonizzano corpo e mente, con Irene Deflorian (durata 40 minuti)
- alle 10:00, giochi di consapevolezza per bambini insieme a Tania Detomas (durata 50 minuti, annullato in caso di maltempo, per bambini da 6 a 10 anni)
- alle 10:30, spazio alla creatività con un laboratorio sensoriale dedicato alla creta, un’esperienza tattile e rilassante insieme a Katiuscia Rasom (durata 60 minuti)
- alle 11:00, sessione di yoga integrale, che unisce mente e corpo in un flusso armonioso, insieme a Tania Detomas (durata 50 minuti)
- alle 11:00, spiegazione delle fasi lunari, per comprendere meglio l’influenza della luna sulla nostra vita, con Gladia Debertol (durata 60/90 minuti)
- alle 14:00, nel bosco, nei dintorni di Soraga, esperienza di forest bathing seguita dalla cerimonia del tè, un rituale di connessione profonda con la natura, insieme a Katiuscia Rasom (durata 90 minuti)
- alle 14:30, laboratorio per infeltrimento del sapone con Jamie Milan (durata 60/90 minuti)
- alle 15:00, creazione di acchiappasogni, intrecciando oggetti magici che cattureranno i sogni più belli, con Jessica Defrancesco (durata 120 minuti)
- alle 17:00, il Ground Yoga Dance invita a danzare a piedi nudi, sentendo l’energia della terra sotto di noi, con Tania Detomas (durata 50 minuti)
- alle 18:00, chiusura con una danza tribale accompagnata dal ritmo dei tamburi, per celebrare insieme la conclusione di un’esperienza indimenticabile. Con Tania Detomas ed Elisa Bruno (durata 20 minuti)
- alle 18:45, chiusura della giornata con il canto dell'Om
Tutte le attività sono a offerta libera, perché il benessere e la connessione con la natura devono essere accessibili a tutti.
Dalle 10.00 alle 19.00 nella sala polivalente de "La Gran Ciasa" di Soraga. Presentarsi con abbigliamento comodo sportivo. Ragazzi da 14 anni. Non è richiesta l'iscrizione.
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