Alessio Carciofi: onlife, come ritrovare benessere nell'era digitale
Il maggior esperto italiano di digital detox spiega come possiamo costruire insieme una vita digitale sana e produttiva
Viviamo in un'epoca in cui siamo costantemente connessi, immersi in un flusso continuo di notifiche, informazioni e stimoli digitali che rischiano di minare il nostro equilibrio psicofisico. Come possiamo ritrovare serenità e benessere senza rinunciare alle opportunità offerte dalla tecnologia? Nell'ambito del progetto "Dolomiti d'Autunno" di ApT Val di Fassa, ne parliamo con Alessio Carciofi - tra i principali esperti europei di marketing, innovazione e benessere digitale - in un talk dedicato alla ricerca di armonia tra vita reale e vita online. Partendo dai contenuti del suo ultimo libro "Wellbeing. Il futuro umano e digitale del benessere", Carciofi propone 21 consigli pratici per imparare a gestire tempo, energia e distrazioni, trasformando la nostra relazione con i dispositivi digitali da fonte di stress a risorsa positiva. Un incontro rivolto a chi desidera vivere in modo più consapevole, equilibrato e autentico nell'era dell'"onlife", dove reale e virtuale si intrecciano continuamente.
Alle 21:00 nell'aula magna "Simone Chiocchetti" del polo scolastico di Moena, ingresso gratuito, è consigliata la prenotazione.
