UN GETTO DI CALDO VAPORE PER RIGENERARSI

Dopo una giornata sulla neve non può mancare l’appuntamento in sauna con il rito dell’Aufguss per intensificare l’azione dell’aria calda sul corpo. Oltre ai benefici del vapore, tra piscine riscaldate e idromassaggi, molti i trattamenti naturali disponibili per prendersi cura di sé

È un'esperienza che non può mancare durante una vacanza: è l'abbraccio, rigenerante dopo una giornata di attività sulla neve, del vapore caldo di una sauna, di un bagno o di una doccia emozionale aromatizzata, che allontana stress e tensioni e ricarica il fisico. Ma sono anche le sensazioni trasmesse da un percorso Kneipp, di quell'alternarsi di caldo e freddo che contribuisce a stimolare la circolazione sanguigna, tonificare i muscoli, accrescere le difese immunitarie del corpo, oppure da un trattamento naturale che prolungherà i benefici della vacanza in montagna. E in Trentino anche in modi decisamente originali ed esclusivi.

 

Infondere benessere

Si pronuncia come si scrive, Aufguss, e letteralmente significa "infusione". Ma nel contesto della sauna assume un significato ben maggiore: un vero e proprio rito, fatto di gesti armoniosi e precisi con cui il maestro di sauna, l'Aufgussmeister, quasi danzando, muove getti d'aria calda e di vapore sventolando l'asciugamano indirizzandoli sui corpi. Movenze che contribuiscono a distendere e rilassare le fibre contratte dal freddo ed intensificano così il beneficio della pratica saunistica. Inoltre, per aumentare l'umidità, sulle pietre calde viene sciolta della neve o del ghiaccio aromatizzati con essenze profumate e naturali. È questo il primo gesto del benefico rito con il quale sopravvive il senso originario della parola infusione. Concedersi questo momento speciale prendendosi cura del proprio fisico è il modo migliore per concludere una giornata di sci o altre attività sulla neve.

Per esempio a Malga Millegrobbe, un luogo incantevole e speciale nel cuore degli altipiani Cimbri. A molti è noto per il suo centro del fondo, ma qui nell’antica “casera“ cimbra l'attenzione per lo star bene si esprime con ambienti piacevoli, buona cucina e un centro benessere con un'ampia offerta di trattamenti Aufguss e non solo.

Ad Andalo oltre alla bellezza delle Dolomitiche che circondano il paese si trova anche il Centro wellness AquaIn è ricco di piscine, vasche e proposte di benessere. Le saune sono numerose e si può compiere un vero e proprio percorso di calore crescente, che culmina con una seduta di Aufuguss.

Acqua Spa a Cavalese è un centro che si è specializzato nella cura del corpo, dal fitness alla nutrizione, fra la fatica e il relax. Irrinunciabile quindi il percorso con il maestro di sauna, per rigenerare il proprio organismo e liberare la testa.

 

Sauna con perlage

È firmata QC Terme e Cantine Ferrari una nuova ed esclusiva esperienza di sauna proposta da QC Terme Dolomiti a Pozza di Fassa: si tratta una sauna di design realizzata ispirandosi all’esperienza visiva e olfattiva di una cantina e che si può abbinare ad una vasca idromassaggio all’aperto dall’aspetto di tinozza, ricca di bollicine di benessere.

 

Dalle piste alla Spa

Dopo una giornata sugli sci, potete rilassarvi in una spa anche rimanendo in quota. Succede in una delle più grandi skiarea del Trentino, Madonna di Campiglio. Qui si può scegliere tra il centro benessere dell'esclusivo ed elegante Chalet Fiat in vetta allo Spinale, oppure l'area wellness del Rifugio Ristorante Stoppani al Grostè a circa 2.500 metri di altezza.

Nella vicina skiarea di Folgarida - Marilleva, invece, il Rifugio Orso Bruno, spalanca le porte di un ambiente caldo e accogliente per il dopo sci: luci colorate e soffuse e un piacevole sottofondo musicale accompagneranno l'immersione nella vasca idromassaggio, ammirando lo spettacolare tramonto sulle Dolomiti di Brenta dall'amplia finestra panoramica.

 

Hotel Vita Nova il benessere in tutte le declinazioni

"Il benessere" dei propri clienti è la bandiera del Consorzio Vita Nova Trentino Wellness che riunisce hotel stellati, campeggi esclusivi e centri termali con uno standard superiore di qualità e servizi. Il punto di forza di queste strutture di eccellenza è naturalmente l'offerta wellness tra saune, bagni turchi, idromassaggi, percorsi Kneipp per il relax e le esclusive linee biocosmetiche naturali e biologiche a base di “Ribes Nigrum” e “Nigritella del Trentino”, estratti vegetali di specie locali. Grazie al progetto “Declinazioni del Benessere” (www.declinazionibenessere.it) l’ospite può vivere un’esperienza di vacanza unica, scegliendo fra cinque diverse opportunità - sapori, luoghi, emozioni, trekking - che vanno oltre il binomio “wellness&beauty”. Info: www.vitanova.to

Ulteriori esperienze da scoprire a questo link