WHEELS FOR LADIES

Il Bike Camp “Wheels for Ladies” per la prima volta arriva in Trentino. La quarta edizione infatti lascerà la Liguria, sua terra di origine per spostarsi in ambiente alpino: la catena montuosa delle Maddalene in Val di Non. 

A chi è rivolto: ragazze, donne e mamme accomunate dalla stessa passione per la BIKE!
Partecipare perchè: per lasciarsi andare in un’avventura organizzata da ragazze per ragazze, per condividere la stessa passione e gli stessi bisogni, per fare amicizia e divertirsi, per migliorarsi e pedalare con il proprio ritmo, per confrontarsi tra pari, per sentirsi libere e concedere del tempo a se stesse!

Il piccolo paese di Rumo in Val di Non, la catena montuosa delle Maddalene, i trails alpini 100% naturali e le malghe faranno da teatro a questo weekend su due ruote. La regia sarà a cura delle donne della Scuola di Ciclismo fuori strada Val di Non e Sole in collaborazione con le collaudate Gravity Italian Ladies. Tante le donne e le persone che daranno il loro meglio per riempire i tre giorni con adrenalina, simpatia, divertimento, attenzioni, entusiasmo e novità.

A permettere alle nostre donne di dedicarsi alla propria passione in totale libertà e spensieratezza sarà il “Kidz Camp”: uno spazio dove bimbi e ragazzi faranno amicizia con i junior bikers della Valle. Qui poi le Tagesmutter della Cooperativa “Il Sorriso” accudiranno i più piccoli mentre i più grandicelli si avventureranno con le guide escursionistiche all’interno delle antiche miniere per meritarsi poi una sana merenda in fattoria. 
Fulcro di tutto il weekend sarà il “Campo Base”: punto di inizio e fine di ogni escursione dove poter far anche piccole riparazioni, lavare la propria bike al rientro, curiosare tra gli stand degli espositori, acquistare abbigliamento e attrezzatura, conoscere nuovi marchi e testare nuovi prodotti che gli sponsor della manifestazione metteranno a disposizione delle Ospiti.

Da non dimenticare infine l’aspetto più godereccio… Ad ospitare le nostre bikers sarà un nuovissimo hotel a misura di sportivo dove l’alimentazione non solo è sana ma anche attenta alle esigenze di tutti e soprattutto un vero piacere per il palato! Un altro punto di forza di questo hotel è il fornitissimo e innovativo centro benessere.

PROGRAMMA

Venerdì 5 luglio 2019
Ore 11:00 Ritrovo in hotel. 
Aperitivo in giardino, registrazione delle partecipanti e consegna della ricca “Bag for Ladies”. Presentazione del team e del programma, conoscenza con le nostre ladies per un’eventuale suddivisione in gruppi.
Ore 12:30 Pranzo in hotel
Ore 14:00 Inizio attività ed escursioni
Programma mtb: attività in piano nel campo scuola con i nostri istruttori MTB (corretta posizione, equilibrio, tecnica di guida, impostazione della curva, conduzione della bike su tracciati alpini, etc.).
Giro pedalato tra i boschi a monte di Rumo con accoglienza finale nella fattoria didattica di Doris e Costantino che ci accoglieranno con una merenda trentina a base di prodotti a Km0!
Programma bici da corsa: attività presso la ciclo officina dove imparare manutenzioni di base e le riparazioni di emergenza. A seguire pedalata al limitare dei boschi con qualche passaggio di gravel e ritrovo con il resto del gruppo alla fattoria didattica di Doris e Costantino.
Kidz Camp: le Tagesmutter faranno attività con i bimbi più piccoli mentre i più grandi saranno seguiti dai nostri istruttori mtb per raggiungere poi tutti le mamme alla fattoria didattica.
Ore 19:30 Cena in hotel
A seguire serata country con musica live

Sabato 6 luglio 2019
7:30 Colazione energetica in hotel e divisione in gruppi: mtb / bici da corsa
Programma mtb: ANELLO DELLE MALGHE DELLE MADDALENE con shuttle iniziale al Passo di Brez e meritato pranzo in malga.
Programma bici da corsa: TOUR PANORAMICO DEI PASSI DELLA VAL DI NON con pranzo in uno dei borghi storici della valle.
Kidz Camp: durante la giornata i bimbi saranno seguiti dalle Tagesmutter mentre i più grandi saranno impegnati in attività con gli istruttori mtb per poi avventurarsi in tutta sicurezza nelle antiche miniere di Rumo accompagnati dagli istruttori di Nordic Walking. Per i bimbi pranzo in hotel!
Ore 16:00 Rientro in hotel
Relax in terrazza e centro benessere sempre a disposizione! Inoltre il vicino Campo Base sarà sempre attivo con gli stand degli sponsor e la ciclo officina.
Ore 18:00 sessione di yoga
60 minuti per apprendere gli Asana più indicati per compensare l’attività ciclistica. A disposizione poi ci sarà una nutrizionista che darà delle dritte utili su come carburare al meglio il proprio fisico.
Ore 20:00 cena tipica in hotel e serata in piazza con dimostrazione di trial

Domenica 7 luglio 2019
Ore 5:30 Colazione per chi partecipa all’escursione mtb all’alba
Ore 6:00 Risalita in shuttle
DOWNHILL DEL MONTE OZOL con arrivo nella parte più bassa della valle dove il torrente Novella nel corso dei secoli ha scavato un profondo canyon. 
Ore 7:30 colazione per le meno mattiniere
Ore 8:30 divisione in gruppi mtb / bici da corsa
Programma mtb: pedalata lungo la pista sterrata Rankipino per raggiungere il Canyon del Parco Fluviale Novella.
Programma bici da corsa: tour tra i piacevoli tornanti e le stradine poco trafficate della bassa valle per raggiungere il resto del gruppo al Canyon del Parco Fluviale Novella.
Ore 10:00 Visita al Canyon del Parco Fluviale Novella 
Escursione guidata all’interno del famoso canyon e rientro in hotel per tutti con shuttle.
Kidz Camp: i bimbi raggiungeranno comodamente il canyon con un transfer per poi unirsi alle mamme per la visita.
Ore 13:30 Grigliata finale sulla terrazza dell’Hotel Cavallino Bianco e arrivederci

Quota di partecipazione: € 80 - inclusi tutti accompagnamenti, shuttle, attività, escursioni. Inclusi anche tutti i servizi “Kidz Camp” per bimbi e ragazzi! (non sono inclusi il pranzo del sabato e la grigliata di arrivederci)
 

Info ed iscrizioni: Alessandra,  ale.petta@alice.it | 347 0030645

Pacchetto Hotel: i 2 Hotels convenzionati con Wheels for Ladies si trovano nel centro storico di Rumo a pochi passi dal Base Camp e dal kidz Camp! Sono 2 hotel nuovissimi di categoria superiore con un’attenzione particolare per la cucina e centro benessere all’avanguardia! 
Per l’occasione propongono il pacchetto 2 notti con trattamento di pensione completa, aperitivo di benvenuto e grigliata di arrivederci a € 150 a persona (in stanza doppia)!
Non perdete l’occasione e prenotate la vostra stanza dicendo che partecipate a Wheels for Ladies! I nostri hotel sono a conduzione famigliare e le stanze vanno a ruba!

HOTEL CAVALLINO BIANCO | www.cavallinobiancorumo.it

ALPEN GARTEN HOTEL MARGHERITA | www.hotelmargheritarumo.it