Jaro - čas na regeneraci a příležitost dostat se do formy

8 aktivit, které můžete podniknout v Trentinu a přivítat novou sezónu

Příchod jara pocítíte ještě dřív, než do Trentina dorazíte. Dny se prodlužují, venku je člověku příjemně už jen ve svetru, přichází touha trávit čas venku a uvítat tak jaro v celé jeho kráse. Dejte dárek sami sobě a dopřejte svému tělu a mysli několik dnů odpočinku na uklidňujícím místě, daleko od chaosu, v obklopení přírodou plnou života.

Setkání uprostřed přírody

Už jste někdy objali strom a pocítili blaho silvoterapie? V trentinském přírodním parku Parco Naturale dello Stelvio to můžete zkusit. Chcete-li, můžete také vyzkoušet jemné sekvence klasické jógy uprostřed smrkových a modřínových lesů. Na sklonku dne bude péče o vaši pohodu pokračovat v Agritur “Il Tempo delle mele”, kde poznáte, co je nepředstíraná venkovská vstřícnost.

VÍCE

Voda přímo z pramene

Na malém statku “Il Ritorno”, který vede paní Anita a který stojí uprostřed přírodního parku Parco Naturale Adamello Brenta, se používají původní procedury, které napomáhají probuzení těla, jako například tzv. “spugnatura”. Masírování pokožky drsnou tkaninou namočenou v pramenité vodě vás pročistí a dodá vám energii. Vyzkoušejte v kombinaci s chůzí naboso po orosených loukách.

VÍCE
Camminare a piedi nudi ph. Adobestock_162483115 | © Camminare a piedi nudi ph. Adobestock_162483115

Naboso přírodou

Na rozlehlých loukách při pohoří Alpe Cimbra se chůze naboso proměňuje v příjemný smyslový zážitek. Měkká tráva, svěží voda horských bystřin a kameny vyhřáté sluncem vytvářejí terén, který pozvedá obyčejnou chůzi na cvičení prospěšné tělu i mysli.

VÍCE
Val-di-Non-Piatti-Chifel-e-Mortandela-Carlo-Baroni | © Val-di-Non-Piatti-Chifel-e-Mortandela-Carlo-Baroni-25867

Smyslové večeře

Probuďte po zimním spánku všechny vaše smysly a zjistěte, jak dokáže jídlo vyživit nejen tělo, ale i duši. Například v údolí Val di Non v rámci smyslových večeří v horské chatě Malga Cloz. Se zavázanýma očima a vůní tradičních trentinských jídel pod nosem může vaše mysl znovuobjevit zapomenuté vjemy a chutě a vydat se na vzrušující kulinářskou pouť.

VÍCE

Parky a rezervace

V trentinských rozsáhlých přírodních parcích a malých rezervacích, které jsou z důvodu ochrany životního prostředí označovány jako “chráněné oblasti”, vás odborníci vezmou na pozorování divoké zvěře. Nebo se můžete (opět v jejich doprovodu) zúčastnit pěších túr s cílem ulovit ty nejhezčí fotografie rozkvetlých květin nebo divokých bylin.

VÍCE

Stezka tělesné i duševní pohody

V malém kousku ráje zvaném údolí Val Canali se můžete procházet po lesích a loukách na stezce Le Muse Fedaie. Je to nenáročný okruh přírodním parkem Parco Naturale Paneveggio - Pale di San Martino, který nabízí příležitost znovu nalézt hodnotu svého času, meditovat, začíst se do knížky a na konci procházky zregenerovat tělo ve vodoléčebném Kneippově chodníku.

VÍCE

Mezi buky a říčkami

Ponořte se mezi bukové lesy a bystřiny na poklidné stezce “Acqua e Faggi”, kde světlo proniká korunami stromů, zatímco voda v řece vyluzuje půvabnou melodii, která je v dokonalé harmonii se šustěním listů ve větru. Přejděte rozkošné můstky přes malé vodopády, dojděte až na palouk a nechte se ohromit nečekaným výhledem do údolí.

VÍCE

Best deals for your detox holiday

Regenerate and get back into shape in nature. Choose the best offer for you!

DISCOVER
Published on 18/03/2019