Jaro - čas na regeneraci a příležitost dostat se do formy

8 aktivit, které můžete podniknout v Trentinu a přivítat novou sezónu

Příchod jara pocítíte ještě dřív, než do Trentina dorazíte. Dny se prodlužují, venku je člověku příjemně už jen ve svetru, přichází touha trávit čas venku a uvítat tak jaro v celé jeho kráse. Dejte dárek sami sobě a dopřejte svému tělu a mysli několik dnů odpočinku na uklidňujícím místě, daleko od chaosu, v obklopení přírodou plnou života.

Setkání uprostřed přírody

Už jste někdy objali strom a pocítili blaho silvoterapie? V trentinském přírodním parku Parco Naturale dello Stelvio to můžete zkusit. Chcete-li, můžete také vyzkoušet jemné sekvence klasické jógy uprostřed smrkových a modřínových lesů. Na sklonku dne bude péče o vaši pohodu pokračovat v Agritur “Il Tempo delle mele”, kde poznáte, co je nepředstíraná venkovská vstřícnost.

VÍCE

Voda přímo z pramene

Na malém statku “Il Ritorno”, který vede paní Anita a který stojí uprostřed přírodního parku Parco Naturale Adamello Brenta, se používají původní procedury, které napomáhají probuzení těla, jako například tzv. “spugnatura”. Masírování pokožky drsnou tkaninou namočenou v pramenité vodě vás pročistí a dodá vám energii. Vyzkoušejte v kombinaci s chůzí naboso po orosených loukách.

VÍCE
Camminare a piedi nudi ph. Adobestock_162483115 | © Camminare a piedi nudi ph. Adobestock_162483115

Naboso přírodou

Na rozlehlých loukách při pohoří Alpe Cimbra se chůze naboso proměňuje v příjemný smyslový zážitek. Měkká tráva, svěží voda horských bystřin a kameny vyhřáté sluncem vytvářejí terén, který pozvedá obyčejnou chůzi na cvičení prospěšné tělu i mysli.

VÍCE
Val-di-Non-Piatti-Chifel-e-Mortandela-Carlo-Baroni | © Val-di-Non-Piatti-Chifel-e-Mortandela-Carlo-Baroni-25867

Smyslové večeře

Probuďte po zimním spánku všechny vaše smysly a zjistěte, jak dokáže jídlo vyživit nejen tělo, ale i duši. Například v údolí Val di Non v rámci smyslových večeří v horské chatě Malga Cloz. Se zavázanýma očima a vůní tradičních trentinských jídel pod nosem může vaše mysl znovuobjevit zapomenuté vjemy a chutě a vydat se na vzrušující kulinářskou pouť.

VÍCE

Parky a rezervace

V trentinských rozsáhlých přírodních parcích a malých rezervacích, které jsou z důvodu ochrany životního prostředí označovány jako “chráněné oblasti”, vás odborníci vezmou na pozorování divoké zvěře. Nebo se můžete (opět v jejich doprovodu) zúčastnit pěších túr s cílem ulovit ty nejhezčí fotografie rozkvetlých květin nebo divokých bylin.

VÍCE

Stezka tělesné i duševní pohody

V malém kousku ráje zvaném údolí Val Canali se můžete procházet po lesích a loukách na stezce Le Muse Fedaie. Je to nenáročný okruh přírodním parkem Parco Naturale Paneveggio - Pale di San Martino, který nabízí příležitost znovu nalézt hodnotu svého času, meditovat, začíst se do knížky a na konci procházky zregenerovat tělo ve vodoléčebném Kneippově chodníku.

VÍCE

Mezi buky a říčkami

Ponořte se mezi bukové lesy a bystřiny na poklidné stezce “Acqua e Faggi”, kde světlo proniká korunami stromů, zatímco voda v řece vyluzuje půvabnou melodii, která je v dokonalé harmonii se šustěním listů ve větru. Přejděte rozkošné můstky přes malé vodopády, dojděte až na palouk a nechte se ohromit nečekaným výhledem do údolí.

VÍCE

Best deals for your detox holiday

Regenerate and get back into shape in nature. Choose the best offer for you!

DISCOVER